长期禁欲会引起阳痿吗？应该如何调理

“恩爱”是正常的生理欲望，男性从进入青春期后就开始出现欲望。进入婚姻殿堂后，夫妻生活已经是夫妻双方必不可少的生活调味剂。你知道吗，经历过夫妻生活的男性比长期没有夫妻生活经历的男性有一点是不一样的，那就是患上阳痿的几率小，那长期禁欲会引起阳痿吗?不妨来看一看。

长期禁欲会引起阳痿吗?男性长期没有“同房“，会引起阳痿吗?

阴茎bo起过程是由神经传递和情绪所控制的，若长期时间没有“恩爱”，就会影响信息传递，从而影响阴bo勃起，导致男性阳痿。还有长时间没有“同房”会使得精子质量变差，可能会出现淡黄色且密集的精液。前列腺是男性特有的腺体，能分泌出大量前列腺液体，是构成精液必不可少的组成成分，若男性长时间没有“同房”，会让大量前列腺液在体内积聚，会产生太多细菌，从而引起前列腺疾病。另一方面，夫妻生活其实可以促进性激素释放，维持新陈代谢和内分泌在稳定状态，预防衰老速度。但长期没有不“行房”，确实会增加男性身体上的压力，情绪上也会发生改变，易引起内分泌失调，从而加快衰老速度。

长期禁欲会引起阳痿吗?如何改善阳痿问题?

1、夫妻多进行沟通和交流

当男性发生阳痿时，女性伴侣要给予一定的体贴和关怀，特别是给予精神上的安慰，不然会加重阳痿程度。

男性若出现阳痿的状况，可采取性感集中训练法来改善。这其实是一种心理和行为结合的一种治疗方法。训练过程中强调夫妻双方要集中注意力。对于男性阳痿的情况，该方法的直接目的不是让“同房”一蹴而就，而是缓解患者心理上的焦虑、紧张，重新认识和正确对待夫妻生活。在这个过程中，患者慢慢理解到其中的乐趣，心理上的障碍也就逐渐解除。

2、戒掉不良的坏习惯

男性必须要戒掉烟酒，戒掉不正当的习惯，减少夫妻生活次数，这样能减轻不必要的顾虑。听从医生建议，配合药物治疗能慢慢恢复。对于体质亏虚的患者，应多增加营养摄入，多参加体育锻炼来增强体质。

3、保持精神愉悦

平时要保持积极乐观的心态，不能过度焦虑和抑郁。多关注于男性情绪上的变化，夫妻双方不妨多交流彼此的感受，也可以一起参加健康教育，或一起阅读有关性教育的材料。更应该提醒的是，凡是精神因素或其他原因不明导致的阳痿，都可以听从医生建议综合性防治。但不能自行滥用药物，也不能滥用壮阳药物，以免延误最佳的治疗。

长期禁欲会引起阳痿吗?温馨提示：大部分阳痿是心理性的，只要及时解除心理上的负担，就能让性功能恢复正常。治疗阳痿并不是一蹴而就的，必须按照医生嘱咐治疗。到目前为止治疗阳痿的方法有很多，如中医治疗和药物治疗，但不能自行去药店购买药物，非但不能解决阳痿问题，反而会让病情越来越严重。要学会放松心情和舒缓压力，远离辛辣刺激性的食物，如麻辣火锅或辣椒以及火锅等戒烟戒酒，可以多吃具有强壮体魄功效的食物，如牡蛎羊肉或豆制品。