男人补肾吃什么?腰子能补肾吗？

男人补肾吃什么?腰子能补肾吗？我过一阵子要要孩子了，但是老公工作很辛苦，我想给他补补再要，尤其是给他补补肾，但是我没什么经验，应该给他吃什么呀?听好多人都说吃腰子能补肾，这是真的吗？男人补肾吃什么呀？下面针对这些疑问做出详细的介绍。

　　男人补肾吃什么?吃腰子补肾效果怎么样?

人们常说的腰子其实就是动物的肾脏，猪和羊的腰子不仅胆固醇高，还含有重金属镉，不宜过多进补。

现在很多东西都打着补肾的招牌，男人也希望自己性能力经久不衰，但民间盛传的“以形补形”并不科学，多进食动物内脏有可能引起精子减少，导致不育的情况。

不过，一些食物的确有助补肾。肾五行属水，可用黑色食物补肾，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质，要注意阴阳均衡。

　　男人补肾吃什么?

1、泥鳅：有壮腰补肾、强精壮阳的功效，对性机能衰退、遗精早泄、阳痿不举、举而不坚有良好的治疗效果。

2、虾：有补肾壮阳功能。 其中，虾籽补肾壮阳之力更强，对性功能减退有良好的治疗作用。

3、核桃：中医认为核桃是“助阳之品”，适用于神经衰弱、阳痿遗精、性机能减退等症。

4、蚕蛹：有补肾、强精、壮阳之功。《本草纲目》说得更确切：“蚕蛾性淫，出蚕即媾，故强阳益精用之。”

5、蜂王浆：有提高性功能，抗老防衰的作用。因此年老体弱且性功能有所减退者，可坚持服用蜂王浆。

6、松子：也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，天天只吃一些即可。

男人补肾吃什么?补肾肯定是不能忽视的，如果快速的补肾大家也要多了解一下了。其实，在我们日常生活中，还是得多注意身体了，在生活中，小编建议男性朋友一定需要注意，对身体有好处的食物的确要多吃，同样，对身体伤害比较大的就不要多吃。