肾虚吃什么水果比较好?怎样补肾虚最好最快?

肾虚吃什么水果比较好?水果是维生素含量最高的食物。食用水果不仅有补充维生素等微量元素的作用，有些还可以辅助治疗疾病。在生病期间选择合适的水果食用，对疾病的恢复也有很大的好处。那么，肾虚吃什么水果比较好?

　　肾虚吃什么水果比较好?1、葡萄：

中医认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。

肾虚吃什么水果比较好?2、桑葚：

桑葚味甘、酸，性寒。能滋补肝肾、补血养颜、生津止渴。可用于肝肾阴亏、腰膝酸软、目暗耳鸣、关节不利、津亏血少、口渴烦热、肠燥便秘等症。

肾虚吃什么水果比较好?3、黑枣：

据研究发现黑枣注重补肾，中医有记载，黑枣味甘涩，性寒，有补益脾胃，养肾阴血的功效。

肾虚吃什么水果比较好?4、黑加仑：

黑加仑具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。中医补肾很有学问，一定要弄清是肾阴虚还是肾阳虚，再根据个人体质的不同，辨证分型施治，其用药一定要在医生的正确指导下服用。

肾虚吃什么水果比较好?肾虚患者可以选择葡萄、桑葚、黑加仑、黑枣等水果来食用，达到辅助治疗肾虚的效果。

　　肾虚吃什么水果比较好?怎样补肾虚最好最快呢?

1、黑色食物。

一般黑色入肾，所以当出现肾虚症状的时候可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等，对于肾虚症状都有很好的调理作用，但是需要长期食用。

2、羊肉。

羊肉性热，多吃羊肉，对于肾虚导致的阳痿，早泄，产后气血两虚，妇人阴冷等症状都有一定的调理作用。冬天多吃羊肉，还能缓解因为肾虚导致的手脚冰凉症状。

3、板栗。

肾虚患者可能会出现腰膝酸软，小便频繁的症状，此时可以多吃一些板栗壮腰补肾。

肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用 , 但是对于临时的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢，另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用，因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择，对于时间比较富余的肾虚患者 , 尤其是老年朋友，医生指导下使用肾虚食疗方法 , 能长期坚持 , 效果还是不错的。

肾虚吃什么水果比较好?在这里小编还要温馨提醒大家：水果只能作为辅助治疗肾虚的食物。为了尽快治愈肾虚，患者还应该根据自己的实际病情，请专业医师帮助选择合适的方式治疗，千万不要拖延哦。