吃什么药补肾最佳?“六味地黄丸”

说到补肾，注重健康的人们往往会选择食疗补肾，既安全又方便，吃什么药补肾可能会被人们排在靠后的选项里面。食疗固然可以补肾，但终究只是起到辅助预防作用，要想真正的起到疗效，还是得靠药物来解决。

　　吃什么药补肾最佳?“六味地黄丸”

六味地黄丸大家都不陌生在生活中，很多人都认为自己是肾虚的时候就会选择吃六味地黄丸，觉得能强身健体，其实这种观点是片面的。六味地黄丸原本是儿科用药，宋代儿科名家钱乙创制的方子。此方并非补肾万能药，它是中医滋补肾阴的代表方剂。

方中六味药合用，三补三泻，以熟地黄、山萸肉、山药三补为主，滋养肝、脾、肾三脏;以泽泻、茯苓、丹皮三泻为佐，渗湿清热泄浊。熟地起到入肾经，滋阴补血，益肾填精作用;山萸肉滋补肝经，兼入心经，肾经;山药补脾，兼入肺经;丹皮清肝火;茯苓去除脾经的水湿;泽泻;直入肾经泻水。吃什么药补肾最佳？六味地黄丸其实是补肝脾肾的，是一个比较全面的调理身体方药。

可是你知道吗?六味地黄丸主要是针对肾阴亏虚证，而且组成药物以滋润为主，久服过服，易滞脾碍胃，脾胃失和则影响食欲。因此，体内湿热的人不宜;脾胃弱的人不宜;对于形寒肢冷，尤以下肢为甚，神疲乏力，男子阳痿、早泄、精冷，女子宫寒不孕阳虚的人更不要吃，否则会越吃越虚。所以，在选择吃什么药补肾之前，一定要辨明阴阳，不可随意乱补，针对不同的证候，补法各有不同。

　　吃什么药补肾?中药补方

中药材用于治疗肾虚也很有疗效，生活中可以将重要加入到菜肴当中，补肾益气甚是不错!下面给大家推荐一个补肾食疗方：

仙灵椰子羊肉汤

材料：仙灵脾30克，椰子1个，羊肉1斤，生姜3两(去皮)，龙眼肉15克，红枣10枚(去核)，盐少许。

方法：新鲜羊肉，斩小块，放入滚水中滚五分钟左右，捞起，用清水洗净，备用;椰子去壳，取肉，保留椰子浆水，洗干净椰子肉，切块，备用;其他各物分别洗净备用;瓦煲内放入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后加入以上全部材料和椰子浆水，中火继续煲约三小时即可。

功用：有补益脾胃、补肾壮阳、补血强身的作用。如果身体虚弱、精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、畏寒怕冷、手脚不温、心慌、失眠、小便频数、夜尿多、男子阳痿等均可饮用。

吃什么药补肾先要诊断出自己是哪种肾虚?“六味地黄丸”作为首选的补肾良药，仅仅只是针对肾阴虚患者，阳虚患者则要考虑其他药物来治疗，比如金匮肾气丸，药中含有地黄、附子、泽泻茯苓等，专补肾阳虚。阴阳之别，补方不同，切勿弄错。