肾虚怎样调理?男人肾虚，千万别随便“壮阳”，否则后果很可怕…

肾虚怎样调理?41岁的刘先生是一家公司的部门经理，最近半年来，他明显感觉精神不振，腰酸背痛，性生活时有些力不从心，只能勉强应付。刘先生觉得自己是肾虚了，于是到药店买了些补肾壮阳药品。服用一个月后，非但一点没见效，反而变成了十足的“痿哥”。

日常生活中，不少工作紧张的中青年人，只要有点力不从心、腰膝酸软的症状，就把它归罪于“肾虚”，于是自作主张开始四处搜寻补肾保健品。甚至性功能下降就得补肾，也成了不少男性的“潜规则”。而盲目滥补，有可能越补越虚，使勃起功能障碍(ED)的症状更加严重。

中医认为，肾为先天之本，主生长发育;肾藏精，主生殖;肾主水，司二便;肾主骨，生髓;肾主纳气。

可见，中医所说的“肾”涉及面很广，至少有五个方面的功能，几乎涵盖了西医学内分泌系统、泌尿系统、生殖系统、呼吸系统、运动骨骼系统的诸多环节，不单纯指西医学的泌尿系统。

所以，“肾虚”不等同于“肾病”，中医的“肾虚”概念十分广泛，涉及诸多系统的相关疾病。

肾虚和心理疾病等词都是从古叫到今的俗语。现在都知道治心理疾病要治大脑，因为精神思想是大脑负责的功能而不是心。现在医学也发现了肾虚症状是前列腺负责的功能损伤导致的。只是我们习惯叫它们心病和肾虚罢了。所以有心病要查大脑，不查心脏。有肾虚要查前列腺不查肾脏。

　　肾虚怎样调理?

肾虚怎样调理?中医认为，性功能障碍产生的原因，青中年人多见气郁，老年人才可称之肾虚。既可以是肾阴虚所引发，也可能由肾阳虚造成，因而补肾要查明原因，分型而补。

从中医层面来讲，性功能障碍主要分为脉络淤阻型、肾阳不足型、脾肾两虚型、肝淤气滞型、湿热下注型。

这几个证型在临床上，特别是年轻人发病的几率远远超过肾虚型。肾虚怎样调理?临床上应该辨证施治，不能一味强调补肾。

另外，临床中还有肾阳衰微型、寒凝肝脉型、惊恐伤肾型、阴虚火旺型等，对这些不同证型须分别对待。

肾虚怎样调理?现代人的生活习惯不好，导致了肾虚问题越来越年轻化，因此，想要远离肾虚就要注意不熬夜，克服不良的性行为，切忌手淫;注意卫生，别吃辛辣物，多饮水，多排尿不可憋尿。戒烟酒。每天坚持一小时运动分散对性的注意力并可以增强身体免疫力。营养均衡最好，体力好性能力才好。