怎么看一个人的肾好不好?判断肾虚的方法

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肾是人的重要器官之一,肾好不好关系这人的健康。但是,随着人的生化习惯和饮食习惯的改变,越来越来多人发生肾虚的问题。那么,肾虚对人有什么影响呢?怎么看一个人的肾好不好呢?

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  怎么看一个人的肾好不好?肾好不好看这6个部位就知道

1、看眼睛

眼睛是心灵的窗户,更是人健康的阴晴表,从眼睛的色泽以及清澈度可以看出肾的健康状况。如果眼睛清澈、有神说明气血足,而如果双目呆滞、晦暗无光、眼白浑浊,说明肾气不足。

2、看耳朵

耳朵的好坏和外观,与肾的好坏密切相关。如果双耳较大,肉多且柔软,耳垂饱满,表明这个人先天的营养状况很好;而如果两只耳朵的轮廓比较小,而且耳垂的肉比较薄,耳朵的软骨较多,则代表这人的体质属于先天不足。因此,耳朵厚大的人,是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人,多为肾气亏虚。

3、看头发

人体的毛发与肾有密切的关系,因此可以从头发的生长、健康状态的维持看出肾脏的健康情况。如果头发出现大量脱落,而且头发越来越稀疏,就要警惕整肾虚的问题。

4、看手

手是处于血液循环的最远端,因此看手也能看出肾是否健康。首先可以通过手的温度了解身体气血的情况。如果双手总能保持比较温暖的状态,那说明人的气血相对充足而且运行通畅。而如果经常双手冰冷,那么就要注意了。

另外,手指的形态也能反应身体血气的情况。一般血气不足的人,手指会有指腹扁平、薄弱或指尖细的表现。而手指指腹饱满,肉多有弹性,则说明气血充足。

5、看牙齿

牙齿与肾也存在着密切的关系,成年人的牙齿如果是稀疏的、容易松动的、有齿根外露等问题,多是由于肾气亏乏所导致。

6、看皮肤

皮肤的健康情况与肾也有关系。主要看光泽、弹性和皱纹。如果皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳,肾脏功能出现问题。

性功能下降不一定是肾虚

前段时间一朋友说他有点腰膝酸软、性功能下降的症状,他就想起了“肾虚”,甚至四处搜寻补肾保健品。请问是不是有点腰膝酸软的症状就是肾虚?性功能下降就等于肾虚了吗?

  要说男人最害怕什么词,“肾虚”恐怕是其中之一。

这是不少觉得下半身“不行了”的人的潜在逻辑,也可以说是危害最大的误区。一些本应去男科的病人,误以为自己得了肾虚,却跑到肾病专科来。

实际上,北京中医药大学一项针对700多名ED(勃起功能障碍)患者的调查显示,只有32.9%的人是因肾虚引起的。如果随意在街边成人用品店购买壮阳药,会加剧病情的发展。

很多人一遇到出汗多、频繁如厕、腰膝酸软、性欲下降等症状,就怀疑自己肾虚了。实际上,中医讲的肾虚是一个症候群的概念,它有包括上述在内的很多种症状,但并不是说只要出现这些症状就是肾虚。

相反这些症状其实是前列腺疾病的典型症状,一直以来大家对肾虚的误解不过源于古代没有前列腺器官这个概念而已。

怎么看一个人的肾好不好?判断是否是肾虚需要经过望闻问切“四诊和参”,全面分析之后才能定夺。拿出汗来说,肾虚、胃气虚弱、湿热不清、寒邪入内等都会导致。而且,除了肾虚之外,你可能还合并有更严重的其他症状,如果只把眼睛盯在肾虚上而忽视了其他的,就可能贻误病情。

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