哪些表现说明你肾虚了?教你自测肾虚的小方法

早泄

哪些表现说明你肾虚了?肾是人的生命根源,肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾脏息息相关。因此,对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗,就会引起多种慢性疾病的发生、发展,男性容易体力不支,女性也会衰老的更快。

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“年龄和时间”绝不是我们衰老的原因,比如我们常见到一些50岁的人甚至比30几岁的还显得年轻有活力、身体好。

  哪些表现说明你肾虚了?人衰老的一个重要原因是——肾虚!

肾主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等的功能,在中医中有说法将肾称作“先天之本”。肾亏会造成脏腑功能失调。所以养肾是抗衰防老的重点!

现代社会,随着生活节奏越来越快,每天都要承受很大的压力,还要应对生活中的种种问题。所以,肾,对于身体五脏来讲更加的重要。肾的健康直接决定了人的健康。

常有言,十肾九虚。但还真别说,夏天门诊肾虚的人真是越来越多了,失眠多梦的、腰膝酸软的、盗汗自汗的、头晕耳鸣的,由于气候无常,大家又经常喜欢烧烤、冷饮和啤酒,饮食容易失节,加重肾脏负担,夏天更是肾病的高发季节!

在炎热高温的夏季,是养肾的最好时节,所谓,冬病夏养。这时候补充身体的元气是最适合不过啦,如果现在好好保养往往会事半功倍哦,男人的肾好才更有精神、强壮。女人的肾好才更年轻、漂亮。

肾的主要生理功能是藏精,主生殖与生长发育,主水,主纳气,生髓、主骨,开窍于耳,其华在发。精血不足,黑发不生。

中医讲,体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。

中医有:“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体,肾虚可影响全身各个器官,全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。

人们都知道,为了确保出行安全,汽车行驶一段时间需要保养一次。人的肾脏是先天之本,是生命之本,那么,你的肾脏多长时间保养一次?肾脏疲劳了有什么症状?你知道吗?自己测试一下,你的肾疲劳了吗?

  哪些表现说明你肾虚了?肾疲劳自测

1:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;

2:畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天肾脏也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;

3:听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗;易患腰痛、关节痛等;易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等;

4:虚喘气短、咳喘痰鸣;五更腹泻,或者便秘;身浮肿,腰以下尤甚,下肢水肿;

5:小腹牵引睾丸坠胀疼痛,或阴囊收缩,遇寒则甚,遇热则缓;

6:须发易脱落、早白;形体虚胖或羸瘦;面色青白或黧黑。

7:性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;

8:性欲减退、宫冷不孕、白带清稀;气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅,经常小腹胀痛;月经期延后、量少、色暗、有块或痛经;子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生等;

9:易患泌尿系统感染、妇科炎症等疾病;易导致更年期提前;舌白胖大或有齿痕;

10:形体虚胖或羸瘦;易生黄褐斑、粉刺、痤疮、过敏等皮肤问题。

如果您有以上1-2种症状,就说明您的肾脏已经发出了警报:这时候“肾脏”要开始调养了。

肾功能不足引起五脏反应:

心——胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚…

肝——头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热…

脾——腹胀、消化不良、面容萎黄、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血…

肺——气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病…

现代中医理论认为,传统意义上的“肾虚”并非是肾出了问题,特别是由“肾虚”引发的“性功能障碍”,与前列腺疾病有着直接的关系。

“肾虚”大多源自前列腺疾病

在中国中医学会日前召开的一次学会会议上,我国著名的中医学专家孔令新(积善堂创始人)就此做出了全新的阐述。孔医生说,传统医学认为,肾虚会导致男性性功障碍。现代医学对比研究发现,中医所说的“肾”和现代医学所说的“肾脏”是两个概念。中医所说的“肾”主水,主藏精,主生殖,与膀胱相表里,开窍于二阴,主司二便。从中医所说的“肾”的功能可以看出,其与前列腺的功能几乎完全吻合,而现代医学所说的“肾脏”则不具这些功能。所以,中医五脏学说中的肾,对男性来说应该是指前列腺而不是肾脏。

前列腺钙化可致“肾虚”

据孔医生介绍,现代医学研究发现,前列腺与男性性功能关系密切。一旦前列腺出现纤维化、硬化或钙化的情况,腺体的正常生理机能会严重受损,可致年轻人性功能完全丧失,老年人发生尿失禁。如果钙化灶长期刺激,则容易发生癌变。

哪些表现说明你肾虚了?而目前临床上所见的“肾虚”大多是前列腺僵死硬化所导致的前列腺功能全面衰退,性激素失调是主要的发病原因,“补肾壮阳”药大多有类激素样作用,会加重性激素失调,导致腺体僵死硬化加重,甚至出现大面积钙化,腺体功能受到更多损害,所以越治越虚。正确的方法是采用中医方法对前列腺进行渗透—软化—激活治疗,才能使萎缩的前列腺软化复原,同时恢复各项男性功能。

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