治疗男性阳痿有什么好的方法？

男性患上阳痿后会出现自卑的表现，所以我们在生活中得养成好的生活习惯，预防阳痿的病发，而如不幸患上了阳痿必须得好好的治疗。这样才能防止阳痿的加重。那么治疗阳痿有什么好的方法?下面就让专家具体的介绍一下吧。

　　治疗阳痿有什么好的方法?

1.在出现阳痿时，夫妻可以采取分床、停止一段性生活方法来缓解。不要注意不避免其它类型的性刺激，让大脑神经中枢和性器官得到充分的“休息”。这些是治疗阳痿的方法有哪些最有效的措施之一。

2.良好的生活习惯：对于长期沉迷于色情或房事过度，及频繁性手淫会导致人体精神疲乏，医学界已经证实这些都是阳痿的重要原因。要引起人们特别是男性朋友的注意了

3.阳痿饮食保健：多食用壮阳类食物。如：富含性激素和肾上腺激素的动物内脏、含锌元素比较多的食物还可以多食用含精氨酸食物，如山药、海带、比目鱼等等，这些食物都可以提高性功能，对治疗阳痿的方法有哪些很大的辅助作用。

4.戒烟戒酒：长期抽烟酗酒不仅对阳痿没有好处，而且对各种其它疾病都没有益处。因为长期抽烟酗酒会阻碍血液流入身体外周，影响阴.茎的血液循环，影响性反应的产生。所以为了自己的性福和健康，远离烟酒。

　阳萎自我治疗方法有哪些?

1.对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，可以采用适合于半勃起状态的体位进行，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

2.对于有晨勃现象的人，利用阴茎自然勃起的特点进行适当的练习，在清晨过性生活则轻易成功。

3.进行性生活少量饮酒，解除心理抑制，进步大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须留意只能饮少量白酒。

4.可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，进步性欲。

5.采用圆紧口型避孕套，可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，使阴茎前端充血，龟头部的感觉会更加敏感，对大脑的兴奋的进步增强，阴茎的勃起力和坚硬度也会增大。

6.可以利用膀胱积存尿液的功能刺激四周神经，进步性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在前多少留些尿意，熟练控制把握好这一点，可以收到一定效果。