男人吃红枣还有壮阳的作用吗？

只听过女人吃枣可以美容养颜的，你听说过男人吃枣可以壮阳的吗？ 下面就给大家来解答吧！

临床上用于治疗男性疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

现在人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍就显得更加迫切，对男性来说;最常见的就是性功能障碍问题就是早泄和勃起不坚，这对其伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。

红枣中含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。

此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。

《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。

红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。

另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。

由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，一般，男性每天吃10颗即可。需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。