补肾壮阳的食物有哪些?这些食物最给力

社会和生活的双重压力,导致男性身体每况愈下,衰老过快,于是男人们开始寻找各种补肾壮阳的方法,通过按摩,中西药等,其实在日常生活中就有许多即安全又有很好效果的食物。本文针对吃什么补肾壮阳、补肾壮阳的食物做出了详细的介绍。

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  补肾壮阳的食物有哪些?

  1.鸡蛋

鸡蛋富含维生素B6,B5,这些能够帮助人类平衡激素水平,减小压力。有些人据说食用鸡蛋也能增加性欲。

最好的食用方法:鱼子酱,香饼配合煮鸡蛋。

2.芹菜

芹菜是一种神奇的蔬菜(在这方面),因为它包含androsterone(男性荷尔蒙的一种),这种androsterone 能够通过汗水排除,同时MM 感觉到也会更加兴奋。

最好的食用方法:生吃。

3.生蚝

这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌),这东西能够提高男性精子产量,与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(多巴胺),这是一种能够提高性欲的激素。

最好的食用方法:清洗干净,和冰块柠檬混吃。

4.芒果、桃子、草莓

就营养方面,他们并没有特别的贡献。只是他们的造型比较情色,适合调情时食用罢了。

最好的食用方式:调情时使用。

 5.香蕉

香蕉含有bromelain enzyme(菠萝酶),这东西可以提高性欲,治疗阳痿。

最好的食用方法:这就这样吃呀。

 6.鳄梨

鳄梨富含叶酸,有助于新城代谢,从而让你获得更多的能量。其中的维生素B6以及钾,分别能增加男性和女性的性欲。

最好的食用方法:用手指挖出肉来,让MM舔舐之。

 7.无花果

无花果富含氨基酸,也能够提高性欲,同时它们还能够提高耐力。

最好的食用方式:新鲜的。

8.大蒜

大蒜里含有allicin,它能够增强器官血液流动。但是这玩意都味道,所以吃它时,还得附带口香糖。

最好的食用方式:大蒜味道太重,不好在ooxx之前食用,最好以胶囊形式食用吧。

9. 杏仁

杏仁可以激发女性能够的热情,同时也为男性激素健康带来保证。

最好的食用方法:就这样吃呀。

10.肝

肝能够让性欲下降得更慢。

最好的食用方法:煎之,配以洋葱、香料、橄榄油。

11.巧克力

巧克力含有theobromine(可可碱)和phenylethylamine,能够让人产生‘恋爱’的感觉,当然MM 最爱巧克力也是它入选原因之一。

了解了吃什么补肾壮阳后,大家不妨在日常生活中试一下,会有很好的效果。

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