登陆
注册

针灸可以壮阳吗?针灸壮阳有什么好处?

现在很多人经常会出现肾虚,阳虚,给人们的身体造成的影响也很大,所以大家为了防止肾阳虚弱。在平时可以通过针灸的方法缓解,针灸主要是选择穴位,对穴位进行下针,达到补肾壮阳,预防肾虚的功效,效果方面是比较强的。本文针对针灸是否可以壮阳、针灸壮阳的好处及日常壮阳食疗方等做出了详细的介绍:

针灸是属于中医的一种疗法,而听说针灸也可以壮阳,那么这个到底是不是真的呢?下面一起来看看吧。

针灸壮阳,针灸的好处,壮阳食疗方

 针灸壮阳好处多

肾俞、命门、太溪、会阴

针灸方法:肾俞、命门、太溪三穴,各以30号1。5寸毫针直刺1寸左右,肾俞、命门并温针灸3壮。

太溪在行针得气感应上守气,同时指针会阴,拇指扪法,中、重度,约3~5分钟。若不用刺法,可予肾俞、命门隔姜片灸,半枣核大艾柱5~7壮。太溪指针,捏法,有酸胀感为宜,男左女右,约3~5分钟,并同时指针会阴,或扪法,指力中、重度。

功效:四穴共为一方,益肾气,壮督阳,强腰除酸。指针会阴,配行太溪,长于调冲任,通督脉,壮阳起萎。常用于阳萎不育,不孕,精神疲软,腰脊虚坠,不耐劳累,早衰等。2润宗筋、温下元方穴

急脉、关元

针灸方法:先指针双侧急脉5分钟左右,然后灸关元。麦粒大艾柱20~50壮,若半枣核大艾柱5~7壮。或以艾条悬灸30~50分钟。每周2~3次,持续1月,以秋冬为宜。若以激光、贴穴等法亦可。

功效:急脉,紧邻外阴之旁。外阴为宗筋之聚,指针急脉合艾灸关元,共奏温暖下元,壮阳起痿的作用。适用于性功能低下,阳痿,早泄及不育不孕证等。对隐睾、小睾及缩睾等亦有良好效果。

 壮阳食疗方

1、补肾壮骨方

用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。

做法:猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。

2、健脑补肾方

因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。

做法:核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。

3、补肾壮腰方

用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。

做法:羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。

4、补肾强身方

适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。

做法:猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。

5、滋补肝肾方

用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。

做法:枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。

6、补肾壮阳方

用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。

做法:枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。

若转载请保留链接:悦色网 » 针灸可以壮阳吗?针灸壮阳有什么好处?

赞 (0)
分享到:更多 ()

评论 0

评论前必须登录!

登陆 注册