男人吃哪些中药壮阳？推荐这几味中药

?俗话说“十男九虚”，现代社会导致许多男性越来越虚，因此很多男性都会吃一些壮阳的药。在当今补肾的方法也是各式各样，其中西药补肾壮阳对于人体的伤害比较大，所以是绝对不建议的，相对而言，中药补肾确实与其相反，不但对人体没有伤害，而且效果也非常地显著，这也许多人选择中药壮阳的原因吧，那么什么中药壮阳呢 ?下面让我为大家详细介绍一下吧。

什么中药补肾壮阳?

　　1、枸杞：

现在人们都习惯在熬汤的时候在汤里放入枸杞，因为枸杞性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的腰痛。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

　　2、山药：

这算是最常用而且也很有效的中药补肾食材，山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。

　　3、莲子：

性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的补肾养生名方。

　　4、海狗肾：

这是一种比较少见的补肾中药，海狗肾有温肾，益精补髓的作用，用于肾虚、不孕等性机能衰弱以及腰膝冷痛等症。

5、海马：

这也是一种少见的补肾中药，也许也有许多很不知道它有补肾的效果。海马有温肾，调气活血的作用，用于肾虚，遗尿，虚喘以及治肿瘤和疔疮等症。成药中海马补肾丸即以此为主药。动物实验表明，海马确有兴奋性机能的作用，可延长正常雌小鼠的动情期，对去势鼠则可出现动情期，并使正常小鼠子宫及卵巢的重量增加。其提取液也表明有雄性激素样作用，其效力较蛇床子、淫羊藿弱，但优于蛤蚧。

6、淫羊藿：

男人吃淫羊藿壮阳补肾阳，强筋骨。有类似雄性激素样作用，故其补肾增强性功能的作用更为明显，有“中药伟哥”之称。淫羊藿还善于治疗痹症属于肾虚或偏寒的病症。

　7、锁阳：

男人吃锁阳壮阳，锁阳的主要功效就是治疗肾阳还有精血不足的情况，如果身体出现了阳痿或者是腰膝酸软的情况，服用锁阳都能够起到非常不错的效果。锁阳如果和肉苁蓉、枸杞子、熟地、龟甲等一起配合服用，具有强健筋骨的作用，同时还可以壮阳。如果是将锁阳和肉苁蓉以及桑椹子等一起搭配，则是能够有效的治疗便秘情况。

　8、肉苁蓉：

男人吃肉苁蓉壮阳补肾阳，补而不燥，除一般肾虚疾病外，还有润肠通便的作用，适合阳虚便秘。

温馨提示：其实补肾壮阳的中药还有很多，不管怎样，只要坚持吃补肾壮阳的中药，相信身子会慢慢地好起来的，因为这是一场持久战，如果没有坚持的那颗心，即使有再好的补肾壮阳的中药也只是浪费。