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最有效的十大补肾壮阳中药

中药发展到现在,已经有上千年的历史,发展到现在中药已经不单单是治病救人了,已经被人们视为养生保健的佳品,调养身体的必备良品。冬季天寒,养生保健必不可少。尤其是男性朋友更要注重养生,现在多数人都因生活、饮食不规律,喝酒、吸烟等等不良的生活习惯,造成肾虚,俗话说:“肾亏百病生”,肾虚各种疾病就会找上你,因此需要在冬季这个最佳滋补进行,补肾强健身体,可是如何补肾呢?中药补肾方法被人推崇,但是也需要注意根据体质进行滋补,对症下药才能起到滋补作用。本文针对补肾壮阳十大中药最有效做出了详细的介绍。

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补肾壮阳十大中药最有效

  1,杜仲:

杜仲主要产于四川。功能为补肝肾、强筋骨、安胎。男女老少皆可服用,特别是腰膝酸软无力者,有很好的治疗效果。

 2,枸杞:

枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。

  3,鹿茸:

鹿茸分为梅花鹿茸和马鹿鹿茸,产地为吉林省双阳县,它有温肾壮阳、补益精血和安胎的作用。可以治疗阳虚所引起的四肢发凉、头目眩晕、腰膝酸软无力等症状。对肾阳虚有较好的治疗效果。

 4,花旗参:

花旗参又叫西洋参,它主要产于美国的绿州天脉、加拿大、法国。西洋参与其他参不同,它既有补气的作用,又有滋阴的作用,服用后不会上火。特别针对中年人,每天吃两三片,对身体很有益处。

 5,党参:

党参有补中益气、养血安神之功。脾胃虚弱者,服用党参有较好的效果。古人对党参有很好的概括:健脾运而不燥,润肺而不反寒凉,滋胃而不凉,养血而不燥。既滋补又养血。

 6,黄芪:

是一种古老的中药。黄芪的主要治疗作用为补中益气,固表止汗、托毒排脓、利水消肿四大功能。以治疗中气不足,如胃有下坠感,上气不接下气等症状较好。它还能健脾和胃,所以有开胃进食的作用。

 7,菊花:

菊花有很多品种,如雏菊、杭菊、黄菊、白菊、祁菊等。此为贡菊,顾名思义指过去献给皇上的。它产于安徽歙县,贡菊有明目、清热、散风的作用。如果受风寒而引起的头痛,泡些菊花茶即可去头风。

  8,当归:

分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。

 9,三七:

这种药材为三至七年采收,所以叫三七。它的外形如狮子头,主要产地在云、贵、川。少量食用三七可以补血,大量可以活血化淤。

 10,天麻:

镇静、散风、止痛。如果受了风,出现头痛、手足麻木,吃了天麻即能止住,所以又叫定风草。它的治疗效果快,可以直接达到病灶。快似一支箭,所以又名“赤箭”。

以上十种中药都具有补肾的功效,在这需要提醒的是,每个人体质不同需要进步的方法也就不用,在滋补前一定要要先咨询中医专家。

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