男人在家自己治疗早泄的方法

生活中有很多的好男人，他们常常吃苦在前，为了自己的家庭努力奋斗着，往往就会忽视自己的健康，而早泄就是常常会发生的事情，男人们最害怕的就是早泄，可是越害怕越容易患上早泄，平时在生活中男性朋友就应该做到及时预防早泄，及时发现，及时治疗。

其实男人发生阳痿早泄是一件很正常的事情，如果方法得当，很可能会通过自己的努力治好，甚至性能力会比之前有着更大的改善。那么，男人想要恢复性能力，有什么方法呢?

　早泄是很多男性时常面临的事情，对于很多有着早泄症状的男性来说，不如试试以下治疗早泄的方法，看看效果如何。

　　一、使用阴茎套。

用阴茎套罩住阴茎头，使其接受到的刺激不很强烈，从而达到延缓射精的目的。如果一个阴茎套不满意，还可以再增加一个。

二、动动—停停法。

当男性觉得出现了射精“意识”时，应该减少或停止阴茎在阴道内的抽动幅度和频度，并采用一些分散注意力的语言交流或其他行为方法，往往可以淡化射精意识，然后再重新开始新一轮的阴茎抽动，并不断重复这个过程，直到夫妻双方均满意后射精。

　三、增加射精次数。

对于年轻患者，可以通过增加射精次数来延长性生活，即“不止一次射精法”。具体方法为：先采取手淫的方法射精后，再进行性生活。这样第二次射精出现的时间会明显延缓，过性生活就不会很快射精，从而达到延长射精时间的目的，增加性生活频度的做法也与“不止一次射精法”有异曲同工的效果。但此类方法不适宜于性功能低下的男性和身体整体状况呈衰退趋势的中老年男性。

　四、调整性生活时的体位。

一般情况下，性生活中的体位多为男上女下，男性处于主动位置，大幅度的动作使男性较易射精，这不仅在于男性较女性性情较急，还在于该种负重的体位容易增加男性脊髓和射精中枢神经肌肉的性兴奋性。若换为女上男下的体位，或者侧位体位，使男性处于放松的被动体位，不仅能充分调动女性的情绪，而且幅度较小的动作有利于延缓男性射精，因为女性的动作往往是比较温柔和缓慢的。

　　五、镇静剂疗法。

对于病情稍微严重的患者，可采用镇静剂治疗。于性生活前1小时，服用镇静剂，或阴茎头局部应用表面麻醉剂，有效率接近40%，但往往会影响男性的性感受和性生活质量。

　六、食药预防

1、将大米100克淘洗干净，加水煮至半熟时，加入100克羊肉末，搅匀，煮烂，即可食用。

2、麻雀5—10个，去毛与内脏，洗净后炒熟，然后加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥，粥将成时，加葱白3支，再煮一二沸即可食用，以上几种食疗方在搭配上补精益气的中药绅斯挺效果也是非常不错的。

3、狗肉500克，黑豆50克，炖烂常服。

温馨提示：对于很多有着早泄症状的男人来说，以上治疗早泄的方法可以有效的治疗男性早泄，对于早泄严重的男性朋友来说，一定要及时的去医院做相关的检查，找到调理身体的方法。