性爱中怎样才能持久?多用这些小技巧

性爱中怎样才能持久?持久的性爱可以让女性更容易达到高潮，使夫妻性生活更和谐。那么，性爱中怎样才能持久?接下来为你介绍性爱的技巧。

　　性爱中怎样才能持久?——重视体位

在性生活中,如果而你和伴侣采用女上男下的体位,高潮比较容易控制。男上位时,由于男性全身重量都压在阴茎上,同时身体要不停地上下或左右运动,导致肌肉比较紧张,虽然这样同样会带来快感,但不容易控制你的射精时间。

　　性爱中怎样才能持久?——一心二用

在做爱的时候分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。

性爱中怎样才能持久?——多重防护

这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。

缩短不应期:单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激。

性爱中怎样才能持久?——喉式呼吸法

男性可以通过调整呼吸来延长性生活时间,比如喉式呼吸法。这是一种瑜伽中的呼吸方法,它有点像用鼻子呼吸,但更慢、更平缓。

方法是:全身放松,把意念放在鼻子上,慢慢调整呼吸,使它变得平静而有节奏。一段时间后,把意念放在喉咙上,轻轻地收缩喉部肌肉,同时发“呵”音,像婴儿睡觉时轻轻的打鼾声,整个呼吸过程要缓慢深长。据说这种技巧是男性的专利。在勃起的阴茎到达充分湿润的阴道内时,就可以使用了。通过它,男性除了可以自由地控制呼吸,促使女性达到性高潮外,更可以在射精之前紧急控制住自己。

　　性爱中怎样才能持久?——男女持久性爱的姿势

1、仰面平躺式:这个性爱姿势和传统的男上女下式有一个共同的特点,那就是方便男性进入。其实,也就是我们所说的双人重叠式。

具体的做法是,男性躺下,女性双腿跨开,仰面躺在男性身上。这时候抓紧她的大腿,你就可以相对自由地掌握抽插的深度节奏和角度了。

提示:这个姿势在用到狂野的时刻会容易让她失去平衡,所以千万要抓紧她的腿。

2、双腿抱胸式:虽然说,这个姿势对男性来说比较舒服,但是,在过程中,会让女性的背部过分抬高而脱离床的支撑,变得不适。所以,你再怎么嗨也记得别让她身体失去支撑而浪费了快感。

具体做法,让她平躺,抬高她的双腿直至和身体呈九十度直角。你双膝跪在她跟前,握紧她的双腿贴在你的胸前。此外,因为她并拢的双腿还可以体验到比以往更收紧的感觉哦。

性爱中怎样才能持久?其实，持久的性爱并不单纯依靠男性的勃起时间。多留些时间给性生活，美好的享受就会逐渐增加。希望以上介绍的这些方法有助于让夫妻性爱更加持久。