性生活中，怎么做才能更有激情?

性生活中，怎么做才能更有激情?完美的性爱是所有夫妻都希望的，可是，在日常生活中，由于各种各样的问题，工作压力大，生活压力大，使得很多夫妻都对失去了往日的激情，那么，怎么样才能找回昔日的浪漫激情呢，下面就随小编一起来了解一下吧!

　　怎么做才能更有激情?利用前戏找性感点

在性爱中，前戏是必不可少的，是唤醒性欲的关键。如果刚开始没有什么经验，可以在前戏中任意摸索，你会在无意间发现自己的耳朵和后背是敏感的“炸药库”，每次他一碰那儿就又麻又痒。你可以示意他先用手或羽毛轻轻搔你的耳朵、脖子和后背，甚至用嘴一路湿吻。热热的麻麻的，浑身颤抖，像瘫痪似的软绵绵，让他不费吹灰之力就可以直奔重点。

怎么做才能更有激情?加强彼此性感受的沟通

为了增强性感受，必须在敏感区给予充分的刺激才有效果。每一个男人和女人的敏感区都不尽相同，不要因为害羞等因素而阻止表达自己的感受。可以通过语言、手势等方式告诉伴侣，让对方知道你喜欢如何或在哪里抚摩刺激你的敏感部位。

怎么做才能更有激情?手指刺激G点增加快感

切实地利用手指，尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指，女性在不知不觉中被诱导到高潮，这是使女性感到快感的要诀。

怎么做才能更有激情?让自己全身运动起来

在性爱中，没有必须取悦的道理，这是相互的，就像“性爱”两字预示的那样，这是两个人的事情。所以，在床上就别像千金小姐似的让人供着你，的高潮要靠自己争取。亲密时，你们可以尝试过多种体位，你喜欢在他下面抱着他的腰，用腰腹的力使自己动起来，力度和频率完全由自己控制，感觉特棒。

　　怎么做才能更有激情?利用新鲜刺激的性具

但凡是人，都会喜欢新鲜、喜欢刺激，这是人与生俱来的天性，是改变不了的。所以，在性爱中你可以喝你的ta慢慢发掘刺激的刑具，你会发掘不少好玩又刺激的小道具，有按摩颗粒的小橡皮圈和小震动器最管用，在前戏时拿来刺激私处，加上温柔的手势配合，震动幅度刚刚好，状态特别棒的时候还能直接感受高潮。

怎么做才能更有激情?对自己进行性爱催眠

在进行之前，你还可以自己对自己进行性暗示、性幻想，让自己先兴奋起来。比如说，开始前先点上有催情作用的迷迭香;沐浴后全裸站在镜子前，望着镜中曼妙的胴体，慢慢往身上涂抹迷迭香精油;然后开始幻想他的手温柔而炙热地覆盖我的肌肤，从耳垂、颈部、胸部一直往下游移到小腹和两腿间;像一团火从头燃烧至脚趾，直到感觉自己双颊绯红全身湿润，脑子开始发晕发麻，证明性幻想已经在脑中开始了前戏运动，等于注入高潮的润滑剂。

怎么做才能更有激情?给自己来点视觉刺激

和男人一样，女人也是视觉动物，喜欢看比较刺激的东西。因此，如果你在做爱时闭上你那双迷人的双眼就太可惜了。你可以对着镜子做爱，激情时分看着镜中两具贴合火热的曲线，自己和他狂野迷离的神情，还有什么比这个更疯狂更大胆的兴奋剂吗?也许你的他教会你如何用情趣把性爱变得美妙，把你引领到一个从前未曾尝试过的奇妙境界，原来充满情调的爱欲可以如此酣畅淋漓!

怎么做才能更有激情?为高潮做全身心准备

这里除了要放松心情之外，更重要的即使调整身体上的紧张。其中最好的办法就是锻炼高潮肌。这个名词听起来像G点一样虚无缥缈，却的确存在。练法很简单，每天有意识地收缩阴道约100次，每次坚持10秒时间，锻炼一段时间后便可改练快缩快放动作，把高潮肌练得收放自如。每次亲密时分，灵活的一收一放间，高潮来临的快感也格外酣畅淋漓。

活塞运动应该是浪漫的，这需要某种氛围，过程中应该有烛光、有鲜花、有美酒和一切温柔浪漫的东西。将夫妻性生活的环境布置一下，以增加性生活的浪漫情趣。购置比较性感的内衣，并努力把卧室的声、光、色调配得与性生活气氛相互协调。

怎么做才能更有激情?尽情享受性交带来的欢娱

在做爱的时候，充分放松大脑和身体，将注意力集中在性生活给自己带来的愉悦感受的体验上。必要时辅以具有性描写的影片、音乐、读物，并适当配合一些性幻想、性游戏等来增加感受，还可以拿出准备好的LELO出品的蒂阿妮2请与玩具，增强性爱感受。与此同时，尽自己所能让配偶兴奋和激动。伴侣的积极参与和性兴奋，还可以反过来强化本人的性感受。

怎么做才能更有激情?放下包袱不要依靠药物

要了解药物的作用和局限性，重视自身调整。治疗性功能障碍关键是靠自身调整，药物只是帮助患者纠正不良状态，而不是终身靠药物维持。性生活过程中，男性如果出了半天力，而没有快感，久之就容易出现性欲低下。如果期望值过高，一次勃起功能不佳，心理上就背了个大包袱，势必增加得ED的风险。性生活过程中，当兴奋一旦超过一定阈值就不能控制，早泄患者在此之前停一下，待兴奋性降低再进行，有助于早泄的治疗。

　　怎么做才能更有激情?要避免一些错误的观念

首先，关于性生活次数，有人认为越多越好，有人认为越少越好，实际上适度即可。古人认为：“人年二十者，四日一泄;年三十者，八日一泄;年四十者，十六日一泄;年五十者，二十一日一泄;年六十者，即当闭精，勿复更泄也。若体力犹壮者，一月一泄”。现代医学认为，性生活次数没有统一规定，性生活的度应该根据个体差异灵活掌握，一般以第二天不感到疲劳为原则。

怎么做才能更有激情?男人也要学会说“不”

提出性要求的可能是男方，也可能是女方。当对方提出性要求，而另一方又觉得”不在状态”的情况下，即使是使用那些有肯定疗效的药物也难以“性致”高昂，此时要学会婉转地说”不”，以免对方遭受打击。常见的几种情形包括:夫妻任何一方患病、工作压力过大、身体过于疲劳、饥饿或酗酒后、情绪低落、环境不佳、夫妻感情不和睦等。

在性爱过程中，不只是性器官的“全力以赴”，更需要身体全方面的进行协调配合。比如说，手指是全身最活跃的部分，巧妙的运用手指，能让女性暴爽，知道高潮并且爱液横流。下面看看，如何巧用手指。

怎么做才能更有激情?克服暂时的性功能障碍

已经出现了性问题的男性，例如勃起不够坚硬、难以射精等情况，那就暂时停止性生活，给自己一个宽裕的”假期”。在共同的夫妻生活中逐步密切彼此的，并可以通过DIY等方式逐渐过渡，享受对方给自己带来的无压力的阴茎勃起、达到高潮射精的瞬间愉悦。由于在这种方式的性生活中的阴茎勃起不是必需的，就极大地缓解了男性的紧张焦虑情绪以及减少性行为的压力。将上述的方法多多实践，直到双方都感到已彻底放松，并已有足够的信心重新进行性交为止。

怎么做才能更有激情?上面介绍的几种方法，是很有效的，大家不妨尝试着做一下。激情的性生活对你的工作和生活都是很有帮助的，并且也能有效的促进夫妻感情。何乐而不为呢?