怎样才能让男人射精慢一点呢?

射精过快是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或正当纳入、以及刚刚进入而尚未抽动时便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。那么，怎么样才能让男人射精慢一点呢?本文针对怎样让男人射精慢的方法做出了详细的介绍。

　怎样才能让男人射精慢一点呢?

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。在这个时候是不适合房事的。

在性生活时，使用避孕套等等避孕工具，有意识地阻阴茎根部，使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力，减低射精冲动。一般通过饮食调理，对早泄的帮助不大。平时加强运动锻炼，体能好转了房事质量也会随之好转。另，到当地医院开外抹药，和房事过程中分散注意力等方法都可以尝试。

有部分射精过快的患者是心理因素造成的，所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。首先男性朋友不要担心自己的性能力，早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。

温馨提示：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，关键是要及时和伴侣交流，共同探讨解决问题的方法。