饮食壮阳补肾的最佳食物有哪些？

补肾食品,补肾产品,补肾食物：九、绿豆：味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之成效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能协助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。

许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后，很容易呈现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等病症，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒成效，能够解除多种毒素。绿豆能够降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用。夏秋时节，绿豆汤是排毒养颜的佳品，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功用更甚。

补肾食品,补肾产品,补肾食物：十、茶叶：性凉，味甘苦，有清热除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶，对醒脑提神、清利喽罗、消暑解渴的成效尤为显著。茶叶富含一种生物活性物质――茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种自然抗氧化剂，可肃清活性氧自在基，用于保健强身和延缓衰老。另外，茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有避免肿瘤产生的积极成效 中药补肾与西药补肾的比照 蓝牡特，结合传统医学优势壮阳补肾，一起抓，做到从源头提升男人战斗力。