阿拉伯挤奶法：真的可以增大增粗吗？

前两天有个男生在悦色网站上留言，

说觉得自己的DD太小了，

提到一种叫做「阿拉伯挤奶法」的方法，

问这个方法可不可以让DD变长。

目前为止，

世界上还没有任何一种靠谱的方式，

可以让DD变长增粗，

哪怕是做手术也存在着很多问题……

今天悦色就来说说，

这个「阿拉伯挤奶法」，

到底是有多不靠谱。

我们都知道男性的丁丁里面有海绵体，海绵体是一种〇起组织，它的外部包裹着厚实的白膜，内部则是由结缔组织和平滑肌组成的海绵状支架，其腔隙与血管相连。男生们在受到〇刺激的时候，DD就会充血，血液充满海绵体内的血管，填满腔隙，将DD撑起来。DD变粗变硬了，这个时候就可以啪啪啪啦。

而所谓的「阿拉伯挤奶法」，又被称作JELQ法（艹听起来真的好高级wwwwwww……），传说是一种“高阶”的PC肌锻炼法，手法跟挤奶相似，具体方法是长时间的通过牵引、挤压、弯曲DD等方式，配合热敷DD和蛋蛋，让血液运动起来，海绵体组织逐渐适应并且使其细胞扩张，从而实现DD增大增粗。

听起来好像还很有逻辑的样子——才怪咧！！这种一本正经地胡说八道的方式到底是谁掰出来的？！！！

凯格尔运动是一种男女都同样适用的、用来提高PC肌运用能力的方法。对男性来说，它可以治疗男生部分的前列腺病症，也能减少男性的早谢问题。而「阿拉伯挤奶法」则刚好以这个原理为噱头，让人们误以为挤压也是锻炼PC肌的方法，这种说法是不科学的，因为肌肉根本不可能通过外力拉伸而变得更结实（和运动前后拉筋不是一回事哦），这样做反而可能会造成肌肉拉伤，甚至断裂。

而且jing囊之所以在身体外部、并且上面有那么多的皱褶，就是为了可以给精子提供一个温度较低的地方，如果选择热敷，对精子会造成什么伤害你们自己想想……

男生在啪或者和别人玩笑打闹的时候，如果不小心被踢到了蛋蛋或者DD，都会马上痛的缩成一团。DD做为男生重要的〇器官，是相当脆弱的。除了这种鬼扯的阿拉伯挤奶法之外，为了让DD变大，人们还发明了许多别的奇怪的方法，例如著名的“阴净悬韧带切断术”，通过切断DD的韧带，来让藏在皮下的DD露出来，看起来是长了，但是DD失去了韧带的支撑，也就不会有正常该有的Y度了。做了这种手术的男生，在啪的时候都还要用手扶着DD，才能进入女生身体，哈哈好好siao。

而「阿拉伯挤奶法」要用力去拉扯，这样的方式和延长手术如出一辙，同样可能会损伤白膜和韧带，造成DD不能正常卜起、皮肤松弛、Y度降低等情况。而且，长时间让前列腺保持充血状态，可能会导致前列腺炎，严重的还可能引发器质性病变。

目前，世界上并未有任何一项医学证据证明JELQ法的有效性，可是偏偏痴心人太多，大家都宁可信其有不信其无。医疗新闻记者克里斯托弗就表示这种方式是没有意义的，同样，性别教育家苏珊·鲍威尔也解释说，JELQ法并没有增大DD的作用。而且，越来越多的病例表明，男生如果进行JELQ法可能会导致血管撕裂，形成瘢痕、毁容和DD脱敏。（这一段是维基Jelqing词条翻译过来的，可能有些出入）所以，「阿拉伯挤奶法」可以说就是变相自残的方式，大家不要去尝试。
介意自己DD的长短和大小，这是很多男生都有的一种奇怪的心理。除了上面t提到的「阿拉伯挤奶法」和DD延长手术，还有什么DD增大手术、外用或者内服的增大药物，器械上例如真空助卜器、牵拉器等等，可以说都是不太靠谱的。这些方法并不能使DD变大变粗，反而会让DD出现各种问题，有的损伤甚至可能是永久性的。

DD卜起长度只要有八厘米，就算是正常size了。只要在前戏和过程当中多用心、找到女票最喜欢的体喂和敏感带，啪啪的质量一样没问题。如果真的想让自己可以持久一些，良好的生活作息、健康的运动锻炼都是好方法。

真的不是越大越好，差不多够用就行啦！

当然你也可以研究研究悦色之前写的这篇文章

延时、增大、增硬，亲身经验告诉你，三个月时间的锻炼，你也能做到