勃起硬度不够的原因有哪些?日常可锻炼来提高

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勃起硬度不够的原因有哪些?勃起硬度不够的原因是如果不存在相关疾病的话,很多人的硬度下降往往跟盆底肌薄弱是有直接相关的,因为盆底肌中的球海绵体肌与勃起相关,而坐骨海绵体肌与维持硬勃起相关,当长期久坐、缺乏运动等往往也会使得盆底肌变得薄弱。通过科学训练盆底肌,则可以大幅提升硬度,同时提升硬勃起时间。

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勃起硬度不够的原因有哪些?勃起的硬度可以分为四个等级:

一级硬度:

丁丁就好像棉花套,也可以用豆腐来形容,这个级别的男人是真的“不行”,勃起功能较差,受到性爱刺激后虽然阴茎有所增大,但通常不会坚挺。

二级硬度:

丁丁好像湿布包,也可以用剥了皮的香蕉来形容,这个级别的男人勃起硬度稍微比1级硬度要好点,但阴茎虽然勃起了,但不能插入女性阴道,也可以归为“不行”的级别。

三级硬度:

丁丁好像沙包,也可以用未剥皮的香蕉来形容,这个级别的男人勃起硬度勉强算及格,可以插入女性阴道勉强地啪啪啪了,但这个级别的勃起硬度,还不是最佳状态。

四级硬度:

丁丁好像橡胶棒,也可以用黄瓜来形容,这个级别的男人阴茎很硬,而且足够坚挺,可以尽情地啪啪了。

勃起硬度不够的原因有哪些?

1、伴侣投入度很低,没兴奋感觉,或者她总是一个姿势,腰粗,胸小,一声不吭,这种情况就没什么兴致,所以兴趣全无才软了;

2、由于一些感情或者情绪的原因,长期感情不和看她不舒服,或者最近有一些不满,过程中突然想起来,自然就软了;

3、偶发性原因,比如状态不佳,上班后回来太累,都有可能发生这些问题;

4、对早泄的担忧,害怕自己发挥不好,各种分神,或是借助分神来降低大脑兴奋,从而达到延时效果,所以就疲软了;

5、心自己太小,细,对方不能满足,然后出现问题的;

6、一次的中途疲软,造成了心理阴影,结果呢,下次就开始各种担心,更加分神,所以就长期性的中途疲软,甚至出现全程不能勃起;

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