怎样提高持久力，男人必学！

怎样提高持久力，现代人对于性生活知识的了解还不是那么够，男性对于性生活时间的长久度往往无法把控，并且这种情况严重影响了夫妻之间的感情。当你想成为一个让女人垂帘欲滴的男人时，男人们一定要多多了解性知识，并且记住下面几种怎样提高持久力的方法。

怎样提高持久力，性知识大全!

1、抓住身体每个区域的情欲敏感线

情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有，不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话，怎样提高持久力就不是问题了，这些地方在前戏、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

2、情人之间谈谈你对性感觉

性的感觉会使你们马上进入状态，比前戏还管用。如果你对怎样提高持久力不太了解，或者对姓生活知识不太清楚，还是有什么不好意思的话，那么就让他先说好了。

3、提高高潮潜力

为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是怎样提高持久力的一个小方法，你小便的时候你会用到这个性知识的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉了，每天收紧和放松20次，然后逐渐增加到50次。

4、改善一下常用的姿势

通过查看性生活知识，了解当他躺在你的两腿之间的时候，将你的腿伸直并且加紧来提高先前的男前女后式体位。

怎样提高持久力，现如今生活上的压力太大，非常多的男人在床上让女人直摇头。不仅是因为没有时间了解性生活知识，并且因为压力大导致性冷淡，在啪啪啪时时女人还没有舒服够，男人就已经“不行”了，这让不少女人都摇起头起来。但是，如果你看了这篇文章，你一定会对怎样提高持久力有一定的了解，对性生活知识有一定的认识!