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生活中不少男性朋友都有肾虚的症状，这时就要多喝补肾粥。那么你知道补肾的粥有哪些吗?补肾粥的种类有很多，下面就为你推荐九款补肾的粥，帮你补好肾，让肾虚远离你! 补肾的粥有哪些？ 　　1、黑米红枣粥 从中医的角度讲，黑色对应的是肾，所以黑米具有补肾气的作用，此外黑米还有开胃益中、健脾...

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现实生活中有些朋友因为工作和生活的压力常常会出现倦怠无力、头昏脑涨、小等现象，中医认为，这些都是肾虚的表现。其实，也并不是要特意的去吃药，食疗的效果也是很好的。下面就为大家介绍喝什么粥补肾。 喝什么粥补肾?六款粥让你远离肾虚! 　　一、核桃粥 　原料：核桃50克，白米、白糖各10...

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一说到补肾，很多男性就会觉得太复杂了，其实生活中有许多的补肾的饮食，通过饮食的调理就可以达到改变男人肾虚的效果!早餐是一天当中最重要的一顿，那么男性也可以利用早餐达到补肾的效果哦，下面就一起去看看这些补肾粥是怎么做的吧! 男人应常喝这四款补肾粥! 　　一、龙眼肉粥 原料：龙眼肉1...

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