标签：补气补血

　本文针对补气补血的食物做出了详细的说明和描述： 补气养血绝对是养生的头等大事，只有气血足了，人体才会健康，脸色才会红润，那么生活中有哪些补气补血的食物呢?下面一起来看看吧。 　1、萝卜 含有非常高的维生素B和C，此外还含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血非常有益，胡...

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