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随着年龄的增大，很多老年人都会出现四肢无力和腰酸背痛以及夜尿多的症状，这些都是肾虚的症状。为了老年人的健康着想，必须要进行补肾。那么老人补肾吃什么好呢?接下来就为大家介绍两种食疗方法! 老年人补肾吃什么好? 　　一、杜仲腰花 先准备好一对猪腰和12克的杜仲，把腰花的内膜去除，切成...

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