悦色肾虚怎么治?生活中治疗肾虚的方法有哪些？
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阴阳平衡是健康的象征。人到老年之所以衰老，原因是因为人的机体出现了：气血虚衰、精神耗损。肾虚不能盲目补，乱补有害无益。老年想保持活力，可打打太极，对调理肾脏有一定的帮助。 预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食，规律生活。另外...
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