早泄

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怎么补肾

早泄运动:跟我一起做甩掉“一分钟先生”

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早泄是男性唯恐不及的疾病,严重影响男性朋友的身心健康,还可造成情感破裂,男性朋友日常可以多做运动,有效控制早泄,还有强身健体功效。那么,早泄运动怎么做呢? 早泄运动:   1、气息训练:患者采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹...

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