男人为何会早泄?男人早泄的调理方法

男人为何会早泄?早泄历来都是很多人关心的一个问题，早泄是男人们的心头大患，一方面，是对男人自己的自信心打击很大，感觉自己那方面不行，没办法体现出自己威猛的一面。另一方面，就是来自女性的压力，如果女性觉得这男人不行，很有可能就会为两性关系的疏远而埋下隐患。很多人不知道男人为何会早泄，今天我们就来说说男人早泄的原因，以及早泄的调理方法。

　　男人为何会早泄?

1、夫妻关系不融洽

对妻子怀有潜在的敌意，或怀疑她有外遇，或对她过分畏惧，自卑感强，因此在房事时心情压抑，顾虑重重，有可能导致时间过快或者出现无法勃起等情况。

应对方法：夫妻应该多沟通，彼此信任是第一要素，只有把“性”建立在感情的基础上，这样才会有更美好的体验。

2、器质性病变

男人为何会早泄?男性因疾病没有及时治疗而导致器质性病变，就易引起早泄，如：精囊炎、尿道炎、精阜炎、前列腺炎等炎症的刺激，使射精中枢兴奋度降低，易勃起早泄，或阴茎系带感应性增高。

应对方法：发现问题应及时采取措施，而不是一拖再拖，建议去正规的医院进行检查，然后听从医生的专业指导。

3、包皮过长或包茎

男人为何会早泄?引起男性的早泄，包括包皮过长或包茎。包皮过长或包茎过长会导致男性龟头过于敏感，性生活会产生过度的兴奋和早泄。

3、性经验匮乏

男人为何会早泄?有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，很长一段时间都处于没有性生活的时期，所以，突然有了性生活就会很容易发生早泄的情况。

4、精神因素

其实这是一种心理因素在作怪，如果男性长期性的纵欲过度、手淫过频、性交过度、情绪激动、紧张引起皮层中枢性兴奋增强，脊髓射精中枢兴奋性也增高，就会引起早泄。

应对方法：注意多休息，节欲，增加体育锻炼。

男人早泄的调理方法

1、精神调节

因为早泄的病因中精神因素占一部分。早泄调节工作做好很关键!比如房事时，精神严重、生活工作压力都能致使早泄。因而，男性早泄的调节首要要有一个平稳的心态，消除负面的精神情绪，建立安康的性精神，坚持乐观的态度。良好的心态对疾病的治好有着积极的作用。

2、体育训练

做一些阴茎训练的办法有助于早泄的防止。部分的训练作用甚微。男性朋友应该加强整体的体育训练、多运动。像游水，爬山，慢跑，体操，球类运动，健身房训练都是很不错的选择。

3、饮食调节

我国最初始最传统的医治疾病的办法就是饮食疗法。早泄也能够用饮食来调节，男性朋友能够多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多富含丰厚的锌元素，锌不光能够进步人体的免疫力，仍是精液和性激素的重要形成成份。例如鱼虾，海鲜，海带，韭菜，羊肉，动物的肾脏等。

男人为何会早泄?通过本文，我们了解了导致男性早泄的原因，以及早泄的调理方法，我们知道早泄的原因有很多，除了以上例举的原因外，还有一些疾病也会导致早泄的发生。早泄危害身心健康，应该及时去医院查明原因，积极规范治疗，这样早泄是可以彻底治愈的。男性朋友应养成良好的习惯，避免早泄的发生。