早泄的按摩方法有哪些?学会这五招让你远离早泄

早泄的按摩方法有哪些?现在生活节奏让很多人的身体健康都处于亚健康状态，所以很多人会选择按摩的方式去解压，其实大家也许不知道，按摩对于治疗有效也十分的有益!同时小编在这里提醒广大的男性，在性生活上一定要注意自己的时间，如果时间太短的话就是早泄的情况，长时间早泄对身体是有影响的。

　　早泄的按摩方法有哪些?一、按摩方法：

自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。

早泄的按摩方法有哪些?二、自我保健疗法：

点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。

　　早泄的按摩方法有哪些?三、关元穴位置：

脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。

早泄的按摩方法有哪些?四、坐式疗法：

患者取坐式，闭目放松，取上星、百会、通天、肩井、中府、神门、劳宫等，手法采用点、按、揉、拿、振颤等手法，每次30～40分钟。

早泄的按摩方法有哪些?五、俯卧式疗法：

患者取俯卧式，腰带松开，闭目，全身放松。取穴为心俞、肝俞、肾俞、命门、阳关、环跳、昆仑、委中。手法应用点、按、揉搓、拍打、振颤等手法。每日治疗30～40分钟，每周5次，坚持治疗1个月。

　　早泄的按摩方法有哪些?早泄的治疗方法

1、扯拉阴囊法。当性交进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部引起反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸可以缓解早泄，这也是不错的早泄的治疗方法。

2、降低敏感度法。应用阴茎套进行性交也是减少敏感性早泄的治疗的一种方法。也可在性交前或性交时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或服用少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性交时间。

3、暂停法。这一早泄的治疗方法要由夫妻双方配合，以女方为主完成。主要是训练提高男方的射精刺激阈值。当快要达到射精的阈值时，突然停止刺激，待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行。这种方法可使男方能耐受大量刺激而不射精，达到缓解早泄的现象。

早泄的按摩方法有哪些?早泄的治疗对于男性培养来说是很重要的，但是很多患者都不了解早泄的治疗方法。针对治疗按摩也是一种治疗方法，大家可以尝试一下。