早泄怎么办?早泄有什么方法治疗?

早泄是一种影响男性健康的生理疾病，严重的还可能发展成性功能障碍，所以男人们对于早泄都是避开远远的，可问题是有的时候不是想躲开就能躲的开的。一单发现自己早泄怎么办?早泄有什么方法治疗吗?不要担心，跟着我往下看~

       临床四种治疗早泄的最佳方法

早泄有什么方法治疗?首先要有一个正确的性生活方式。

性生活时可以戴避孕套哦减少龟头的刺激。期间妻子的情绪也是引发男性早泄的原因之一，妻子要有耐心，不能有焦躁和厌烦的情绪。可以多一些前戏行为，减少男性过早射精的可能性，避免男性养成习惯性早泄。

早泄有什么方法治疗?第二就是停止手淫

不管是快速手淫还是过度手淫，都必需停止这种不正确的手淫方式，避免形成习惯性早泄。

早泄有什么方法治疗?再有就是增加龟头摩擦

对于包皮过长的男性来说，增加龟头刺激，降低龟头敏感度是减少早泄的方法之一。当阴茎勃起露出龟头时，包皮没有疼痛感，可以使龟头经常暴露在外，增加龟头与内裤的摩擦来降低敏感度度;如果将包皮翻开时，有强烈的阵痛感，应该及时到医院进行手术治疗。

早泄有什么方法治疗?停止再刺激法，必需有夫妻双方同时进行。

男子取仰卧位，女性坐于男性大腿上并对其男性阴茎进行抚摸，当男性感到性高潮迫近感的时候，便停止抚摸。女方再用大拇指压住阴茎的冠状沟处，其余四指按住阴茎背部，用力捏紧15-20秒。这样反复三次以上，可以提高射精阙值达 到治疗早泄的目的。

　　早泄有什么方法治疗?除了以上四种方法，想要治疗早泄还应该注意以下四点：

一、注意抗疲劳，过于疲劳的人，往往由于许多的客观因素共同存在你而造成的。必需适当调整自己的工作方式，减少工作量，降低工作压力，对工作和生活有一个合理的规划，减少早泄的可能性。

二、注意饮食，在日常的饮食生活习惯中，可适量多吃一些滋补类的食物(例如：韭菜、虾、海参等)，也可以适量食用中药材进行食补(例如：枸杞、鹿茸、杜仲、肉苁蓉等)。不能经常食用辛辣刺激的食物，减少吸烟喝酒的次数和频率。

三、体育锻炼，适当的各种体育锻炼(例如：跑步、仰卧起坐、俯卧撑等)都对早泄有一定的帮助，除了这些常见的体育锻炼，攀足固肾壮阳法、摩击肾府壮阳法、瑜伽中的猫姿伸展壮阳法、俯卧舒展法、曲背部掌上压法等都对治疗早泄有一定的辅助作用。

四、及早就医，对于有器质性疾病的人，应该及早去医院就诊治疗，避免病情延误，使早泄越来越严重;对于患有某种心里疾病而导致早泄的人群，及早认识到自己的这种方式是错误的，应咨询专业的心理医生进行心理疏导治疗。

掌握了以上治疗的方法和注意事项，早泄有什么方法治疗你就了然心间了。早泄的发生都是平常日益累积的，并不是突发症，所以治疗期间应该放松心态，不要操之过急，一口吃不了胖子，一日也治不了早泄，长期坚持，效果会越来越好~