治疗早泄吃什么好?早泄患者的饮食宜忌

早泄这个词让男人们威风丧胆，为之避恐而不及，男人早泄多数都会对性生活失去信心，从此萎靡不振，对男性伤害非常大。饮食搭配治疗法是现在非常健康的辅助治疗方法，早泄患者也可以采用。那治疗早泄吃什么好?又有什么禁忌吗?

　　治疗早泄吃什么好?对早泄有益的食物

1、动物内脏：动物内脏中含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要成分，并且动物内脏中还含有肾上腺素和性激素，可促进精原细胞的分裂和成熟。所以，适量的食用动物内脏，有利于增加精液分泌量，提高性功能。

2、治疗早泄吃什么好?蜂蜜：蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活泼性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。

3、羊肾：羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用。

4、治疗早泄吃什么好?山药：含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。

4、含锌食物：锌对于男性生殖系统正常结构和功能维护有着重要的作用，缺锌可导致“肾阳虚”。如牛肉、鸡肉、鸡肝、贝类、豆类、蔬菜等都含有一定量的锌。

6、蚕蛹：含有富厚的营养，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不够、阳痿遗精等症，均可食用。

7、含精氨酸食物：精氨酸是精子形成的必要成分，经常食用含有精氨酸的食物可“补肾益精”，预防早泄。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜等。

8、治疗早泄吃什么好?含钙食物：常食用含钙的食物可刺激精子的成熟，含钙食物有虾皮、蛋黄、乳制品、海带等。

9、红枣：维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　治疗早泄吃什么好?早泄患者不能吃的食物

1、芝麻：根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：胡麻，精气不固者亦勿宜食。《本草求真》也告诫：下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。

2、葱：葱是助火兴阳伤阴之品。心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱。

3、柿子：柿子性寒，损伤阳气，早泄应忌吃。

4、茭白：俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。

5、海松子：根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油润滑泄之故。

了解了治疗早泄吃什么好和不能吃什么以后，在以后的饮食中一定遵循，千万不要弄混，否则治疗非但没有效果，还会引起不必要的麻烦。早泄严重的患者最好还是去医院做一下各项检查，让医生给出更合理的治疗方案，在配合我们今天讲的食疗禁忌，祝愿你早日康复!