早泄怎么解决?坚持调理，早日康复

早泄怎么解决?吃药?手术?有些人碍于面子不愿意去医院，那么除了这些方法我们还能从哪些方面来入手呢?早泄2014-09-04全球医院网分享到核心提示：早泄是现代社会中男性普遍的男性疾病之一，我们还可以通过物理调节，缓解早泄，那么早泄的调理方法有哪些呢?下面就让我们具体的了解一下吧。

　　早泄怎么解决?心理调节

由于早泄的病因中心理因素占一部分。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

早泄怎么解决?加强锻炼

体育锻炼也是很不错的选择，很多男性朋友都知道，做一些阴茎锻炼的方法有助于早泄。专家指出，局部的锻炼效果甚微。男性朋友应该加强整体的体育锻炼、多运动。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑，游泳，爬山，球类运动，体操，健身房锻炼。

　　早泄怎么解决?生活调理

早泄患者要做到起居有常，避免熬夜、抽烟、酗酒等不良习惯，早泄男性大多担心自己会发展成为阳痿，在性生活时又担心是否又要发生早泄，开始逃避性生活，这种做法不正确，应该随其自然，性生活要有规律。养成锻炼身体的好习惯，增强体质也是早泄的调理方法。

早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可引起早泄的发生。因此，男性朋友在性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。另外，性交动作幅度过大，增强刺激强度，都是导致射精过快，即早泄的因素。

早泄怎么解决?手法按摩

主要适用于肾气亏虚型早泄的患者;患者还可以进行按摩的疗法，患者可以在每晚的睡觉前用手按压自己的关元，气海以及中极等穴位。然后点按自己的会阴法，牵拉法等都是比较有一定的疗效的，这就需要在女方的配合下治疗疗效会更佳。患者还可以运用龟头涂药物进行治疗，一般来说中药的熏洗法是可以降低患者龟头的敏感性，以达到治疗的目的。另外还有就是灌肠法，敷脐法以及外洗法都是可配合使用以提高治疗的疗效。

早泄怎么解决?调理方法介绍了这么多，只是给大家提供辅助的治疗方案，其实早泄并不是什么难题，患者也不必不好意思，请专业的医生进行诊断、确诊，千万不要因为观念问题错过了最佳的治疗时间。以上就是我们对早泄的调理简单的介绍，希望通过我们的介绍可以帮助到更多的男性朋友。