如何解决男人早泄?5款食疗帮你搞定早泄问题!

早泄是男性生活中很常见的一种男科疾病，对于早泄，大家防之不及，那么，如何解决男人早泄呢?如果发生了早泄，大家要用正确的心态去面对，除此之外，还可以用以下5款食疗方法改善，有需要的朋友们一定要试试哦。

　　如何解决男人早泄?5款早泄食疗方法

1、羊腰汤

羊腰子1对，肉苁蓉12克，枸杞子、熟地各10克，巴戟天8克。将羊腰子洗净，切丁，与枸杞子、肉苁蓉、巴戟天同入锅，加水适量炖60分钟至腰子熟烂即可。吃肉，饮汤，每日1次，壮阳补肾，可辅治不育症。

2、鹿鞭巴戟天汤

如何解决男人早泄?鹿鞭1对，巴戟天、淫羊藿各15克。将上3味共煮至鹿鞭烂熟，切碎。食鹿鞭并饮汤，每日1剂，连服数日。补肾气，健脾胃。适用于精子活动力差所致的不育症。不育的饮食疗方希望可以帮助到这类人。

3、鳖肉银耳汤

鳖1只，银耳15克，盐、姜适量。将鳖宰杀制净，切块;银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、银耳并饮汤，每日1剂，连用5～7天，滋阴降火。适用于精液不液化所致的不育症。

4、海参鸽蛋汤

如何解决男人早泄?鸽蛋12个，海参150g，肉苁蓉20g，红枣4枚(去核)，盐少许。海参预先用水发透，去内脏、内壁膜、用水洗干净备用。鸽蛋先入清水锅中，煮熟，捞出，放入冷水内浸一下，剥去壳，备用。肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。红枣4枚，用清水洗干净、去壳，备用。将以上所有材料一起放入瓦煲中，加入适量清水，中火煲3小时，加入幼盐少许调味。

5、益智炖花椒

如何解决男人早泄?巴戟夭19g，杞子10g，益智仁10g，花椒75g，生姜2片，红枣2枚(去核)，盐少许。花胶预先浸透发开，切成块状，备用。将已经用清水洗净的益智仁、杞子、巴戟夭、红枣、生姜连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。

如何解决男人早泄?以上为大家介绍了5款早泄食疗方法，药食两用，既美味，又可改善早泄，即使没有早泄，男性朋友们也可以多食用，对男性性功能有利无害。另外建议男性多加锻炼身体，如果是严重早泄，应该及时就医，饮食只可作为辅助治疗。