早泄如何提高射精时间?这样做可以增加射精时间

不知道是否有男性出现过这样的情况，在自己和心爱的人共度良宵的时候，自己明明想要让她好好享受一番，却不曾想自己竟然短短几分钟就泄了，这简直太丢脸了!原本以为这只是偶然事件，却没想到之后的很多次都这样，天呐，要怎么在她面前抬起头来?早泄如何提高射精时间呢?

或许有些男性就遇到上述情况，自己也非常焦灼，不知道有没有什么方法，能够让自己的射精久一点出现呢?早泄如何提高射精时间?四种方法可以提高射精时间。

1.分散注意力法

在进行性生活的时候男性不要将自己的全部心思都放在自己的龟头感受刺激上，一定要分散一下注意力，比如可以想一下明天的工作内容，也可以想象一下优美的风光，总是就是让自己的性刺激感觉来的比较慢一些，这样就可以有效的延长射精的时间，提高性生活的质量，提高射精时间，这样就可以提女方的性快感。

2.机械压迫法

可以在药店内购买一些降低龟头对性刺激感受能力的药品，涂抹在龟头上，这样可以降低性刺激的感受程度，能够有效的提高射精时间。也可以戴着避孕套做爱，这样也可以做到延长射精时间，改善性生活质量。

3.男性积极的增强体质

有人说做爱时间的长短与男性的身体素质有很大的关系，这是正确的，男性的体质比较好的话就可以提高上射精时间，如果体质比较差的话，就可能导致性生活质量下降，所以一定要积极的锻炼身体，改善营养，这样可以大大的提高性生活的质量。

4.增加性爱技巧

其实性生活中有很多小技巧是可以提高男性的射精时间的，双方的配合非常的重要，女性可以在性生活的时候积极的配合男性这样就可以有效的延长射精时间，性生活质量会大大的提高。

5.捏挤阴茎

早泄如何提高射精时间?男性还可以利用捏挤阴茎的方法保持阴茎延长的时间。就是指，男性在过性生活的时候，有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。