男人什么时候容易早泄?该如何预防早泄?

男人什么时候容易早泄?早泄对男性朋友来讲是不陌生的，近年来有很多的男性朋友都深受早泄的困扰，但是对早泄的认识还是不怎么全面，男人一旦早泄，往往就会导致性生活时间短，而且还会难以使自己的妻子达到性满足。

早泄意味着男性在性生活上没有持久的战斗力，难以展示男人本色，男性在几个阶段都有出现阳痿的可能性，大家都应该注意好，下面就来看看相关介绍。

　　男人什么时候容易早泄?

1、青春期。一般来说男性在青春期的时候对性的认识不多，而且当他们在次接触女性身体的时候会表现出紧张以及兴奋过度等，如此就很容易导致早泄的出现。

2、壮年期。在壮年期，男性朋友们都会忙于工作和应酬等，甚至还会熬夜，过度的疲劳会加重男性身心的负担，从而易造成早泄的发生。

3、中年期。中年期的男人一般由于身体大不如从前，或是由于妻子的情绪或身体的不舒服而导致性生活不能正常进行，也会容易引发早泄。

4、老年期。对于老年期的男性来说，身体机能开始下降，而且性生活和婚姻都已经进行了几十年，对妻子也产生了审美疲劳甚至腻烦等，因此出现早泄也就不足为奇了。

　　男人什么时候容易早泄?怎么预防早泄?

1、用安全套

建议男性朋友在进行性生活的时候，最好带上安全套，因为这样可以大幅度的降低男性朋友阴茎的敏感程度。但是也不是所有的安全套都可以降低兴奋程度，如果使用劣质的安全套，那么就很容易引起延迟射精的情况，容易加重早泄的问题，所以用安全套时应该选择安全放心的安全套。

2、分散性交注意力

男性朋友在进行性生活的时候，不能把全部的注意力都其中在性交上，可以把注意力分散在别的事情上，尽量保持一个放松的心情，这样的话可以有很有效的延迟射精时间，对早泄也有比较好的预防效果。

3、改变同房时间

一般来说，很多男性朋友都是习惯在晚上进行性生活的，其实这样是非常不好的，因为男性朋友已经工作了一天，等到了晚上的时候，身体就比较疲惫了。如果这时候同房的话，很容易引起早泄的问题，也会缩短男性朋友射精时间，降低男性朋友兴奋度。建议男性朋友可以在早上的时候进行性生活，早上进行性生活，精力充沛、充满活力，对避免早泄也有比较好的预防工作。

4、拒绝手淫

现在越来越多的男性朋友，都会出现手淫的情况，其实手淫对男性身体健康是非常不利的，因为男性手淫很容易引起早泄问题的出现，所以男性朋友平时一定要避免出现手淫的情况。

5、夫妻合作

预防早泄是需要男女双方共同进行的，女性朋友不应该过度责备男性朋友，给男性朋友足够的心理安慰，可以帮助男性朋友有效避免早泄的问题。

男人什么时候容易早泄?男女双方性生活次数不应该太过频繁，太过频繁很容易引起男性肾虚，早泄的情况对男性身体健康影响是非常大的，建议性生活次数应该适当，平时也可以通过体育锻炼来加强自身的能力，这样的话也是可以达到一个比较不错的预防早泄的效果的，可以多加尝试。