早泄了该怎么办?这样做可以帮你摆脱早泄哦!

早泄了该怎么办?早泄是很多男人都会出现的症状，只是轻重不一，有些人只是在身体状况差的时候偶发，而有些人却是经常发生，经常发生的话就有可能是病理原因，因此要注意治疗改善，那么早泄了该怎么办?除了要积极就医明确原因对症治疗，我们还可以通过以下方法调理改善，对于轻度早泄是可以治愈的，下面我们来看看是什么好方法吧!

　　早泄了该怎么办?缓解早泄好方法

1、男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。如果一个效果不明显，可以使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，也可以降低刺激程度。

2、间断式性交法。早泄了该怎么办?在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

3、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。早泄了该怎么办?如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

4、耻尾肌锻炼法。由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。早泄了该怎么办?这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。

5、下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。

早泄了该怎么办?以上为大家详细的介绍了缓解早泄好方法，相信大家已经了解，对于早泄疾病，男性不要有心理压力，要知道早泄只要积极治疗是可以治愈的，因此，遇到早泄首先要放松心情，及时治疗，有些早泄可以通过以上方法自己治疗，可以有效缓解早泄!