早泄的认知误区有哪些?早泄如何判断和调理?

生活中有许多男性为早泄问题而所困扰，同时在治疗或是说面对早泄这种疾病的时候，往往会存在着这样或那样的误区，这些误区对于整个的治疗过程是非常的不利的。那么，早泄的认知误区有哪些呢?

　　早泄的认知误区有哪些?

误区一：早泄是一种心理问题

中国人认为早泄是一种心理问题，有将近一半以上的人误认为早泄是由于疲劳、压力、焦虑引起，有超过25%的人认为早泄和阳痿就是一回事。而这些误区，是导致男性没有去寻求诊断治疗的最主要因素。专家表示，早泄和心理问题有一定关系，但更多地是一个复杂的生理、神经、肌肉综合的过程，属于医疗状态。同时，也不能把早泄和性功能障碍混为一谈，二者在治疗方法上是不相同的。

误区二：将阳痿和早泄混为一谈

实际上，阳痿和早泄是不同的疾病。理论上，它们都属于性功能障碍，但在定义、诊断、治疗上是完全不同的。阳痿，也就是目前所说的ED、勃起功能障碍，主要是指在一定的时间内不能获得或者维持足够的勃起，以完成满意的性生活;而早泄主要指患者在性生活过程中，对射精的控制能力不足，导致性交的时间不足，性伴侣或双方出现一些苦恼或不满意的现象。

误区三：麻痹龟头能治早泄

为了延长性爱时间，在龟头涂抹麻痹药物，虽减少了敏感程度，却毫无快感可言，失去了性爱的真谛。同时药物被龟头吸收，有可能导致龟头麻木，龟头炎，龟头癌等，到头来断送了终身幸福。

误区四：与他人比较，自己射精较快即是早泄

这更是大错特错了，这种与他人比较完全不必要，因为每个人的性生理活动不一样，而且性生活经验与性生活频率也不完全相同，没有可比性，因此不要这样去做。

　　早泄的认知误区有哪些?判断男性是否早泄的方法有哪些?

1. 以时间为标准

性生活低于5分钟叫早泄：4到5分钟为轻度早泄,2到3分钟为中度早泄,低于1分钟为重度早泄。5到10分钟叫性功能减弱。性生活10分钟以上叫正常。

2. 以抽动次数为标准

阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

3. 以性伴侣的反应为标准

在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方达到性高潮亦可称为早泄。

4. 以控制射精反射的能力为标准

在性交时射精过快，可于当晚再次性交，如射精时间相对较长，可不必担忧。这种重复性交亦，可作为对待早泄的偶一为之的办法，但不宜常规使用。另有一种情况就是由于男子性激动，尿道口分泌出一些液体，其实是一种尿道球腺等腺体分泌的粘液，不可误认为是早泄的精液。

　　早泄患者日常该如何调理?

1、心理调节方法

对于导致早泄的原因，很大一部分是由于心理的因素而导致的，因此在自我的调理了中，心理的调理也得要重视。比如性生活时，心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。因此，男性早泄的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度。良好的心态对疾病的治愈有着积极的作用。

2、体育锻炼调节方法

对早泄患者来说，平时的调理中不能忽视体育的锻炼，适当的进行一些体育的锻炼，不可以强健体魄，养气精神，在促进早泄的康复上同样有效果。

3、饮食调节

饮食的调节这对很多疾病患者治疗之后都是非常的重要的，能促进疾病更好的康复，那对早泄也是如此，男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。

通过以上的介绍，相信大家对男性早泄的认知误区有哪些及早泄的判断也有所了解。只有准确的判断早泄，才能及时治疗，避免伤害。最后，希望以上的内容对大家有所帮助!