早泄的人吃什么好?

早泄的人越来越多了，经常有人会问一些关于早泄的问题，比如有人问“早泄的人吃什么好?最近跟老婆做爱时，总是有时还行,有时就几秒，早泄情况一直没有好转，不想吃药，都说是药三分毒，请问，早泄吃什么食物好呢?”针对该问题，小编作出以下解答，有此问题的男性可以参考一下。

　　早泄的人吃什么好?推荐早泄食谱

1、椰子糯米蒸鸡饭

早泄的人吃什么好?食材：糯米、椰子肉、鸡肉各适量。

做法：将椰子肉切成小块，加糯米、鸡肉适量，置有盖的瓦盅内，隔水蒸至熟。当饭吃，每日1次。

功效：补脾益心摄精。适用于四肢乏力、阳痿、早泄、食欲不振。

2、黄芪枸杞炖乳鸽

早泄的人吃什么好?食材：乳鸽1只，北黄芪、枸杞子各30克。

做法：先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，3-5次为1疗程。

功效：益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

3、山药茯苓包子

食材：白糖300克，面粉200克，茯苓粉100克，山药粉100克，青丝、猪油、红丝适量。

做法：将山药粉、茯苓粉置大碗中，加冷水适量浸成糊状，移火上蒸30分钟，取出调面粉和好，发酵调碱制成软面，再以白糖、猪油、青红丝做馅，包成包子，蒸熟。每日1餐，当早点吃。

功效：益脾补心涩精。适用于食少纳呆、遗尿、遗精、早泄、消渴。

4、熘炒黄花猪腰

早泄的人吃什么好?食材：猪腰500克，黄花菜50克，葱、姜、蒜、食盐、素油、糖、芡粉各适量。

做法：将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净，切成腰花块;黄花菜水泡发切段;炒锅中置素油烧热，先放入葱、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒猪腰，至其变色熟透时，加黄花菜、食盐、糖煸炒，再入芡粉，汤汁明透起锅。顿食或分顿食用。

功效：补肾益脾，固涩精液。适用于耳鸣、肾虚腰痛、阳痿、早泄。

早泄的人吃什么好?以上为大家详细的介绍了4个早泄食谱，相信大家已经有所了解。早泄疾病危害大，因此除了要及时就医对症治疗，还要及时自我调理改善，以上食谱对早泄有着很好的防治作用，希望能够帮助到大家。