不吃药治疗早泄的办法

不吃药治疗早泄的办法。早泄是困扰很多男性的常见病症，早泄会导致男性自卑，影响两性关系，导致夫妻感情破裂，因此，如果出现早泄应该及时调理治疗。早泄的原因有很多，有手淫导致的，有心理因素，肾功能不好，性经验不足等，都是引起早泄的原因。下面来看几个不吃药治疗早泄的办法。

　　不吃药治疗早泄的办法

如果没有器质性病变，只要夫妻双方懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗是可以治愈的。

1、不吃药治疗早泄的办法—耻尾肌锻炼法。由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种办法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。

2、不吃药治疗早泄的办法—间断式性交法。在性交活动中，男性当有射精预感时，立即停止阴茎的提插，把阴茎留在阴内，女性在性兴奋时阴道扩张，阴茎头没有接触阴道壁，可以降低龟头的刺激而降低性兴奋，等到射精预感完全消失，再行性交活动。如此反复间断式性交，可以防止早泄。

3、不吃药治疗早泄的办法—通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

4、不吃药治疗早泄的办法—男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。如果一个效果不明显，可以使用双层避孕套以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感，也可以降低刺激程度。

5、不吃药治疗早泄的办法—下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到治疗早泄的效果。

以上不吃药治疗早泄的办法希望对大家有所帮助，如果只是偶尔出现早泄，只要不存在器质性的病变，那就没关系的，建议你按照以上方法从生活的细节积极的做出改善，早泄是可以治愈的。首先消除紧张焦虑的心态，因为紧张焦虑会影响早泄的恢复。