防止早泄的方法是什么？心理治疗很重要

对于很多夫妻来说，性生活健康就是值得关注的，健康的生活需要你更加用心，让我们一起来看看吧，防止早泄的方法是什么呢?因此，要对病人心理加以分析，采取一定的方法，或暗示、或转移、或厌恶疗法等，矫正一些错误的性观念，消除患者的焦虑，进而达到初步治疗的效果。

　　防止早泄的方法是什么？早泄的心理治疗

早泄中绝大多数是由心理因素造成的，“心病还需心药医”，心理疗法能收到良好的效果 ，就让我们试试吧!

自信：首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感 冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立 这种自信。

放松：同房是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在性生活中不要将注意力集中在能否 产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

镇静：男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可 采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

谅解：女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更 严重。

暗示：与妻子同房时，可以暗示自己：“我一定能控制自己射精的时间”，强化这个意念 ，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

配合：女方应耐心主动地配合男方。

环境：选择最佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境 条件能使男方更加放松。

　　防止早泄的方法是什么？早泄的预防

1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除 误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

2、克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。

3、防止早泄的方法是什么？积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。

4、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧 张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

防止早泄的方法是什么？通过上面的这些介绍，相信大家已经知道了，预防男性早泄的方法需要掌握好，这样才能更好的保证身体健康。按摩哪里可以预防早泄？阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。