早泄吃什么能改善?治疗早泄的食物及做法

我老公最近早泄的情况比较频繁，可是说什么他都不去医院进行治疗，日常生活中吃些什么可以对于早泄有好处呢?早泄吃什么可以改善?

早泄是大多数男性都不愿意出现的症状的，男性一旦出现早泄现象的话不但会大大的影响到夫妻日常的性生活，久而久之还会伤害的男性的自尊，从而演变成心理早泄。因此男性一定发现有早泄症状的话就要及时的治疗。那么早泄吃什么?下面让小编来介绍下治疗早泄效果显著的食物。

　　早泄吃什么好?这些食物效果显著

1、墨鱼仔炒韭菜

材料：墨鱼300克、韭菜100克、食盐1茶匙、鸡精1/3茶匙、姜3克、料酒1/2汤匙、生抽1/3汤匙、植物油1.5汤匙、白糖1/2茶匙。

烹饪方法：将韭菜清洗干净，切小段。然后把墨鱼清洗干净，去掉内脏和墨囊，把头和身子都切成小块。将水倒入锅中烧开，然后放入墨鱼仔焯水，沥干水分。再将植物油倒入另外的一个锅中，爆炒姜丝。接着放入沥干水分的墨鱼仔翻炒均匀，然后倒入料酒，加入生抽和白糖翻炒均匀。再倒入韭菜快速翻炒均匀，加入盐和鸡精调味就可以食用。

2、北芪杞子炖乳鸽

材料：北芪30克、杞子30克、乳鸽1只。

烹饪方法：清除乳鸽的毛及内脏然后清洗干净后与北芪、杞子一起放入炖盅内，添加适当的水后，隔水炖熟添加调味品调味后就可以食用了。没三天炖一次吃肉喝汤，检查一周就会发现有显著的效果。

3、其他食物

在日常生活中如果出现早泄的话还可多吃一些壮阳的食物，除了韭菜有壮阳的功效外，还可以食用狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等食物，这些都是效果显著的壮阳食物。此外还可以多食用一些富含锌和精氨酸的食物，因为这两种食物都能够大大提高性功能。

早泄吃什么?早泄让很多的男性都无法抬头，因此男性在出现早泄症状的话，除了可以食用以上三种食物外，还需要上医院进行健康检查，找出导致早泄的原因，并对其进行治疗才能彻底告别早泄的烦恼。