这些行为易导致早泄 男人们一定要改掉

哪些行为会导致早泄?在生活当中提起早泄这种疾病，相信大家都会很熟悉，早泄在我们国家发病率是非常高的，特别是随着科技的飞快进步，我们的生活节奏变得越来越快对于男性朋友来说，由于身体不堪重负，导致出现早泄，早泄情况的出现和我们许多不良的生活习惯是有很大关系的我们一定要重视今天在这里就来和大家分享一下，哪些行为会导致早泄呢!希望可以对你有所帮助。

　　哪些行为会导致早泄?一、穿紧身裤

别穿太紧的长裤，当然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成材料以及过高的温度都被证明能够影响男性的生殖能力。所以找一条松垂的纯棉拳击短裤吧。

哪些行为会导致早泄?二、久坐

长时间骑单车，或长时间坐着打麻将等都对生殖系统不利，久坐挤压睾丸，使睾丸部位的温度升高，不利于精子的生存。美国有位著名的自行车选手阿姆斯特朗就是因为睾丸癌去世的。专家表示，看不育症、前列腺炎的病人中，以职业司机最多。这与他们长时间保持一个坐姿，局部受压、憋尿有关。前列腺炎会也可能诱发不育症的。

　　哪些行为会导致早泄?三、泡温泉

睾丸是产生精子的主要场所，而精子产生过程所需温度为 33.5℃—36.5℃，即比正常体温低1℃—2℃。阴囊是睾丸的保护器官，也是调节睾丸温度的重要部位，若阴囊长期处于高温状态，会导致精索静脉曲张，引起精子数量减少。喜欢泡澡、泡温泉会造成睾丸温度超过精子产生的最佳温度，进而抑制精子生成，导致无精、少精、弱精等问题，精子畸形率也会有所升高。

哪些行为会导致早泄?四、肥胖

有研究表示，血脂异常的人，精浆中的脂质成分也可能存在异常，而这会影响到精子的活力、数量、浓度和形态。肥胖伤精绝对不是耸人听闻，而以色列专家的另一项研究显示，如果增加不饱和脂肪酸摄入、减少饱和脂肪酸摄入，能够改善男性的精子质量。这更说明，调整脂质摄入与代谢，可能会影响到男性的生育能力。

　　哪些行为会导致早泄?五、跷二郎腿

跷二郎腿时，两腿会夹得很紧，阴茎和睾丸被紧紧夹在里面，局部不透气，阴茎周围的温度逐步升高，高温环境会直接“热坏”精子。如果时间过长，还会引起精索静脉曲张，严重者甚至可能影响生育。

哪些行为会导致早泄?如果你早泄了，可以通过去医院检查一下，及时的配合医生治疗，帮助我们缓解这样的症状，建议大家去检查的时候，可以选择专业的男科医院，这样效果更为准确。