早泄的调理吃点什么好?日常注意几点对于早泄的调理方法

早泄的调理吃点什么好?很多男性早泄患者为了顾面子，而不太愿意去医院接受诊治，从而错过了治疗早泄的最佳时机，而是大多数早泄患者重视早泄的饮食护理，那么，早泄的调理吃点什么好?

　　早泄的调理吃点什么好?早泄应选择的主食

粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，糯米是一种温和的滋补品，为温补强壮品。对早泄有很好的治疗作用，提高性能力。

早泄的调理吃点什么好?早泄应选择肉肉

肉、蛋、奶类：羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。中国古代医学认为，羊肉是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损、暖中胃之佳品，是一种优良的温补强壮剂。能有效的治疗早泄。

早泄的调理吃点什么好?早泄应选择的蔬菜：

白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。山药具有滋肾益精的作用，山药中含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

早泄的调理吃点什么好?早泄应选择的水果：

桑葚、草莓、大枣、黑枣等。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，能很好的抑制早泄。

　　早泄的调理吃点什么好?日常中注意以下几点对于早泄的调理方法：

1、良好是心情和保持规律的性生活，同时注意房事卫生，戒除手淫习惯。

2、饮食方面可多食用，如韭菜、洋葱、羊肉、动物肾等，都有补肾益气的作用。

3、夫妻房事时应选择安静、舒适的环境，避免吵闹及嘈杂。夫妻之间应相互体谅，避免情绪紧张 ，这样可有效地防止早泄的发生。除了对患者本人进行精神方面的疏导之外，还应该对其妻子也进行教育，要主动配合男方的治疗早泄。不要对丈夫冷嘲热讽，鄙视等。

以上就是对早泄患者饮食调理方法的介绍，希望能对早泄患者的日常饮食有所帮助，早泄患者一定要建立良好的饮食生活习惯，有利于防止男性早泄的发生。

专家介绍，单纯的食疗只针对偶尔一两次的早泄有作用，通过长期的食疗可有效预防早泄，如果是某些心理及器质病变引起的习惯性、持久性早泄，则食疗能达到的效果微乎其微，必须通过医学手段来达到临床治愈的目的。

早泄的调理吃点什么好?治疗早泄，患者应根据个人的病情、体质、家族遗传病史和药物的成份等全面情况准确的选择药物，早日接受科学的治疗，保证自己的健康。