性生活多少分钟才算早泄?怎样正确了解自己的早泄程度?

性生活多少分钟才算早泄?早泄问题困扰的人不在少数，也有很多现代夫妻因为这个原因而选择了分手，所以，不少男性朋友其实是很怕被这个问题困扰的，但是，导致房事多少分钟算早泄呢?很多朋友都表示自己并不清楚，今天我们就一起来对早泄的相关内容做了解，希望大家看完可以正确认识自己的情况是否属于早泄。

　　性生活多少分钟才算早泄?正常射精

所谓正常射精是指阴茎插入阴道后时间在15分钟以上，10次性爱过程中有7次以上能配合伴侣随意控制射精为正常。

　　性生活多少分钟才算早泄?轻度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精。

2、在和伴侣性爱过程中，10次性爱有6次不能配合伴侣控制射精。

　　性生活多少分钟才算早泄?中度早泄

1、阴茎插入阴道后时间在两分钟以上，不足6分钟就射精。

2、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱有8次不能配合伴侣控制射精。

性生活多少分钟才算早泄?重度早泄

1、阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精。

2、阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。

3、在和伴侣的性爱过程中，10次性爱过程中有10次不能配合伴侣控制射精。

性生活多少分钟才算早泄?延长时间有方法

首先，性生活应经常化和规律化。

其次，适当控制性欲。即在性兴奋接近顶峰时停止阴茎的抽动，暂停片刻，然后再重复抽动，这种一起一落的交替冲击的方式，对女性的刺激较强，许多女性都喜欢这种方式。还可以采取”静止不动”的方法，这种性交虽可延长到1小时乃至更长的时间，但这种方式不可多次使用，因为长时间的性交会使女性疲惫不堪。另外，长时间的盆腔充血会引起前列腺炎，对男女双方的身体都有害。那些即使进行长时间的抽动和磨擦也不射精的男子，也应当注意这一点。

再次，有早泄的男子虽然不能把阴茎插入阴道，但却可以把阴茎放在两片阴唇之间，顶住阴蒂刺激女性，这种”紧贴”的方式，不失为一种延长性交时间的方法。

另外，男子可以适当在阴茎上涂上一些药品，临时降低阴茎的刺激感。或者使用杜蕾斯的持久装避孕套，特添加延缓男人达到性高潮的润滑液，让性爱更持久。

性生活多少分钟才算早泄?上面我们已经做了明确的说明，其实，我国的男性朋友只要能够把同房的时间控制在五分钟以上均为正常情况，所以说，如果你发现自己的同房时间在五分钟以上，同时也能够让自己的另一半满足，那么，就不用过分担心被早泄困扰。