摆脱早泄的性爱技巧有哪些?

摆脱早泄的性爱技巧有哪些?我们在一起的时候都是为了快乐，为了彼此的感情，都不想受到伤害，所以我们都要注意的!早泄的男人也要注意摆脱早泄的性爱技巧奥!

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摆脱早泄的性爱技巧有哪些?1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

摆脱早泄的性爱技巧有哪些?2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

摆脱早泄的性爱技巧有哪些?3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

摆脱早泄的性爱技巧有哪些?4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

摆脱早泄的性爱技巧有哪些?5、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

　　摆脱早泄的性爱技巧有哪些?在正确的性爱过程之后，专家也建议男性可以适度做一些小保健操，同样有助于“性”命持久：

1、刺激腹股沟管部强化睾丸功能

刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的重要通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好，对于保持男性性功能是非常重要的。可以在每日睡前按摩腹股沟管，方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睾丸的通路。

2、锻炼性交肌肉

有学者说，性功能是锻炼出来的。阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉，其中耻骨尾骨肌起主要的作用，增强这些部位肌肉，可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量，促进勃起，增加高潮的快感，并能帮助患者控制射精，一旦找到这些肌肉，就可以有意识地加以锻炼。

方法是假想正在小便(憋尿)，每天锻炼两次，每次15下，逐日增加收缩的次数，直到每天一次能做50下，在此基础上，可以作一点变化，如在放松以前，收缩骨盆肌肉并保持3秒钟，坚持这样锻炼1个月，一般就可感受到它对性生活的帮助。

当男人有早泄现象时，女方要给予理解和帮助，双方共同努力治疗早泄。

摆脱早泄的性爱技巧有哪些?摆脱早泄的性爱技巧有很多，可以戴避孕套，改变同房时间，又很多都可以治疗早泄的!对于男人都有很大的改善!所以摆脱早泄的性爱技巧都要注意!