男人如何改善勃起功能?试试这三个食疗方法

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男性勃起功能障碍,首先要考虑器质性疾病引起。比如糖尿病、高血压、心血管疾病等等。在糖尿病患者中,大约有50%的患者在病情发展到一定程度后会出现阳痿。心脏病患者勃起功能障碍的发生几率则为39%。一些不良的生活习惯,比如嗜好烟酒,过多饮用咖啡可乐,熬夜等,也会影响男性性功能。那么,男人如何改善勃起功能?

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男人如何改善勃起功能?四十岁以后的男性,在排除器质性疾病因素以后,可以通过食疗的办法来改善勃起功能。

男人如何改善勃起功能?方法如下:

一、苹果胡萝卜牛乳汁。

苹果200克,胡萝卜150克,牛乳100毫升,鸡蛋黄1个,人参酒30毫升,蜂蜜适量,将苹果和胡萝卜切碎,与液体原料一同放入果汁机制汁,并酌情加入冷开水饮用。此方有滋补强壮的功效,且营养均衡、丰富。

二、冰糖杏仁莲子。

莲子100克,甜杏仁20克,冰糖50克,将杏仁去皮,冰糖打碎。然后把莲子、杏仁、冰糖装入小炖锅中,加水适量,用中火烧沸,小火炖熬1小时即可。每日2次,有补肾强身、养血生精的功效。

三、莲子核桃羊肾粥。

莲子、核桃仁各50克,枸杞子15克(也可以用枸杞叶150克),羊肾1个,大米60克,调料适量。将羊肾剖开,去筋膜,洗净,切碎;核桃仁切碎;生姜洗净,切片;葱白切段。先煮枸杞、生姜、花椒、葱白,去渣取汁,在汁内加入莲子、核桃仁、羊肾、洗净的大米煮粥,粥成后加入精盐和味精调味。有温补肾阳的功效。

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