常见壮阳方法大比拼,到底选哪种?

早泄

“壮阳”是男人很感兴趣的一个话题,性功能是男人的面子、嘴严。怎么来壮阳呢?方法有很多食补、药物、按摩等等。此外,也有很多不知道靠不靠谱的偏方。到底选哪种方法?不妨先将这些方法比较一番。

  方法一:食补壮阳

据说能壮阳的食物有很多,如韭菜、狗肉、羊肉、泥鳅、海参、鸡蛋、牡蛎、枸杞、驴肉等等。这些食物到底有没作用?有作用的话,是实际作用?还是心理作用?这很难说。食补壮阳更为靠谱的,应该是药膳壮阳,许多药膳在古籍中有记载。常见的药膳,如冬虫夏草炖老雄鸭、杜仲猪腰汤、枸杞羊肉粥、粳米韭菜粥等。

优劣比较:药食同源,在饮食中进行补益。但效果短期可能根本看不到,而且药膳制作需要一定的烹饪技术,有一定的麻烦。

方法二:药物壮阳

  西药壮阳:

说到西医壮阳,我们首先想到的肯定是”X哥”。我们市场目前流行的”伟哥”包括XX可、XX力、XX达等几种。这几种药物,在改善勃起功能障碍方面,效果比较好。但仅限于这一方面,没有提升性欲等其他方面的作用。

优劣比较:市场上,存在许多假冒伪劣壮阳西药,存在一定的副作用,让人难以辨别。

? ? ? 中药壮阳:

许多中药材具有壮阳补肾的功效,如鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲、巴戟天、肉苁蓉、海马、菟丝子等等。这些中药材,无论是开药方熬制汤剂,还是使用一些药材生产的中药制剂,只要用对药,可以产生一定的效果。

优劣比较:相对于西药,副作用低很多,见效可能慢较多;但比药膳,可能效果更加明显。而且可以长时使用,从根本上进行性能力改善。

  方法三:按摩壮阳

对特定部位、穴位进行按摩,可能疏通经络,达到补肾壮阳的效果。常见的按摩方法如直接按摩阴囊、下腹部摩擦、掌擦腰部等等,都可以产生一定的效果。

优劣比较:这种方法见效较慢,需要长期坚持。而且按摩过程中,需要注意按摩手法、力量,以免对一些部位造成伤害。

 温馨提示:壮阳不能一蹴而就,需要咨询相关医生,根据自己体质慢慢调理身体。切记不可盲目听信偏方,盲目使用一些不明药物。

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