吃枸杞能壮阳吗?怎么吃枸杞来达到壮阳的效果呢?

早泄

枸杞是我们日常生活中非常普遍的一种东西,而且是名贵的中药材,其保健功效十分的强大。并且还是男性专属的特效药,报道上说,枸杞是男性天然的壮阳药,那么这种天然的壮阳药,对男性来说再好不过了,但是怎么食用枸杞,才能助男性达到壮阳的效果呢。

  枸杞的功效

枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳,治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、目眩、目昏多泪、虚劳咳嗽、消渴、遗精等。

那么,吃枸杞真能提高性功能吗?

有人研究证明,每日服用枸杞子50克,连续10日可使男性血中睾酮含量显著升高,同时能促进妇女排卵,增强性功能,提高生殖能力,对各种不育、不孕症均有良效。所以,枸杞不仅能提高性功能,还能在增强性功能方面具有独特的作用。

吃枸杞能壮阳吗?怎么吃枸杞来达到壮阳的效果呢?

枸杞的做法

煎服 或入丸、散。最为简便的有嚼服、泡茶、浸酒、煮粥。煎服一般6-10克。

泡茶:取枸杞子10-20克,洗净置保温杯中,加开水冲泡半小时后便可饮用。或每日10-30克,睡前嚼服。

 浸酒:取枸杞子50克,用500毫升白酒浸泡,每日摇动数次,10天后将枸杞子滤出,每次饮服5-10毫升。

煮粥:取枸杞子10~15克,洗净后与粳米50克加水同煮,每日服1-2次。

民间有据俗话说的好“离家千里,勿食枸杞”,说了就是枸杞具有补精益肾、增强性功能的作用。所以,夫妻在房事后不妨吃点枸杞,有利于恢复精力。

哪些人适合吃枸杞

由于枸杞温热身体的效果十分强烈,患有高血压、性情太过急躁的人,在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。

最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人群,但一定要每天吃一点,长期坚持食用,只有长期服用才有效果。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外,一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。

温馨提示:枸杞是一种药补和食补效果都很好的东西,对于肾虚的男士来说常吃些枸杞可以起到很好的补肾壮阳的作用。枸杞是有很多吃法的,但是不管哪种吃法,最后的时候一定要把枸杞都吃掉,这样效果才会更好。希望以上内容对你有所帮助!

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