老年人如何壮阳才好?

补肾壮阳似乎是男人最关心的话题，随着社会的进步，生活质量的提高，很多老年人也渐渐重视起来性生活的美满。随着年龄的增大，身体机能减退很多都已经处于阳痿状态，为了有更好的性生活，很多男性老人会选择服用壮阳药来进行性生活，专家提示：壮阳药过量或滥用可造成严重的心脑血管疾病!那么老年人如何壮阳才好呢？下面我们就来一起看一看。

老人治阳痿不可滥用壮阳药

近年来，老年人服用壮阳药或渴求服用壮阳药的人数不断增加。应该说，适量服用壮阳药对健康和延缓衰老有利，因为正常的性生活能促进人体新陈代谢，有益心身健康。

但老年人一定要慎重服用壮阳药，切记不能过量。一方面，老年人多有高血压、心脑血管疾病、糖尿病等基础疾病，过量服用易致严重后果;另一方面，老年人脏器功能减退，药物在体内代谢减慢，储存时间长，药物作用强，过量服用使副作用大大增加。

当前的“壮阳药”大体分为三类：

一、以治疗性功能障碍为目的的药物;

二、用于滋阴壮阳、强身健体、偏重调节人体阴阳平衡的性保健药品;

三、用以加强兴奋、刺激性活动、增加性反应的药物。

凡“壮阳”之药多温热燥烈，如果是肾阳虚衰者，只有在医生指导下正确地适当服用，才有可能使减退的性功能得到某种程度的恢复。若为阴虚火旺者，服用则如火上浇油，会出现各种弊端。

西药中的“伟哥”更有诸多副作用，不少50岁以上的阳痿病人患有心血管病、糖尿病等疾病，服用“伟哥”后可能会掩盖真正的病情。因此，有心血管病倾向的人必须慎用“伟哥”，以免诱发心脏病或导致中风。

因此，老年人养“性”应遵循如下原则：

一、不要强求，因人而异，顺其自然;

二、不要着急，慢慢来，尽可能使性生活和谐，即使失败，也不灰心;

三、不要故意中断。

四、要多追求心理需要，可采用接吻、拥抱、互相倾诉等非直接性交方式的性活动。