物理壮阳的方法有哪些？

壮阳方法可以有很多，运动的，食疗的，药物的，都可以，那么物理壮阳方法是什么，大家知道吗?今天我们就详细为大家介绍的就是物理壮阳方法!

肾主藏精，为人体生长、发育、生殖之源，生命活动之根，故中医称之为“先天之”。通过按摩促进肾脏的气血循环，就能达到肾精旺盛的目的。

　壮阳物理方法：

　　一、侧身搓肾式

①仰卧闭眼，两手握紧放在身体两旁，从口吐气，从鼻吸气。②向左横卧，两手的手掌摩擦产生温热。右手贴在背部的腰骨上，在背骨的右侧部位(肾脏部位)上下摩擦30次。③向右横卧，左右相反地做同样次数。以上的①至③为一次，重复三次至五次。

　二、浸浴搓肾式

①浸在浴缸内，两脚向前伸直，或成弯膝端坐的姿势。右手绕到背后，右手的拇指和食指揉搓右侧肾脏位置的背后之内，重复30次。②左手揉搓左侧肾脏30次。③接着，两手的手掌贴在肾脏的位置，上下摩擦30次以上。重复3次至5次。

　三、按腹式

增强膀胱的机能，以按腹的功法最有效。尤其是仔细摩擦肚脐下膀胱的部位最好。若实行肾脏一和二之处，还做按腹的功法，功效更显著。

　四、尿道功法–摩擦鼠蹊式

①仰卧闭眼，两手握紧放在身体两侧，慢慢从口吐气，从鼻吸气。②双手的手掌摩擦产生温热，双手掌摩擦脚跟(鼠蹊部)30次。以此为一回，重复3回至5回。以上所述，虽然是恢复性机能的功法，同时也是器官失调疾病治疗法。

温馨提示：物理壮阳方法也非常多，以上只是简单的向大家推荐了几种，希望可以给大家带来好处，帮助大家找回性福!