早泄带来的危害不容小觑，怎样才能延长性生活时间呢?

如何延长性生活时间。本文针对早泄带来的危害、早泄发生的因素及如何延长性生活时间等做出了详细的介绍：

“快枪手”在战场上可谓威风凛冽，但是在性生活中，却成为了早泄的代名词。男人最害怕的就是患上早泄，严重影响男性的正常生活。

早泄会带来的危害有哪些?

　　带来沉重心里负担

患有早泄后，男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。

　会引发不孕不育症

严重的原发性早泄是极有可能造成不育的，这类患者射精反射过度敏感，一有性活动或性刺激立刻就会射精，此时，阴茎可能还没进入阴道了，更谈不上精子进入女性生殖道，也就不会有怀孕的情况发生了。

　导致勃起功能障碍

专家表示，一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以致于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。

　影响夫妻生活、家庭和睦

早泄的危隐患在性生活中。往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。对精神因素的影响。精神不振，影响工作是早泄的危害的主要表现，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　精神不振 影响工作

影响工作是早泄的危害的主要表现，通常有口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并会长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

早泄的发生是多因素的，与精神心理因素、内分泌因素、生殖疾病等相关。

比如说在啪啪时过于兴奋或紧张;一次啪啪没有成功造成的恐惧以及妻子的责骂;发生啪啪的场所过于吵杂等;丁丁感觉过敏感或丁丁感觉神经兴奋性增高;生殖器及前列腺疾病，如包皮过长、包茎、包皮龟头炎、前列腺炎等病态也可引起早泄。

　?怎样才能延长时间?

　　坚持锻炼

锻炼能够增强全身的血流动力，对生殖器部位的血流动力也有作用。

所以，治疗的第一步是打下坚实的身体基础。建议以有氧运动为好。有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操等。由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。

在啪啪中学会控制

我们已经知道，导致早泄的根本原因是性中枢内的 “灵敏开关”过于敏感导致的，治疗的关键就是降低这个“总开关”的敏感度。所以，你可以将早泄的治疗过程理解为“脱敏”过程。

建议在啪啪过程中通过有意或者无意的行为经验积累发生改变，随着啪啪经验增多，熟识和习惯了女性luo体后，就慢慢变得从容。至少，不会像当初那么高亢兴奋了。这就是不自觉的“灵敏度”自我调节过程。

比如尝试转移自己的注意力，将自己的思路从“性”上移开。注意力的转移能够让自己放松，并且延长射精的时间。

性治疗要做的是，有意识地，针对性地进行全面“脱敏”行为训练，从而扭转“灵敏开关”“灵敏度”过高导致射精过快的局面，最终根治早泄。

　最好别用延时用品

延时喷剂，外涂凝胶很多人都知道，很多人偷偷私下里也有用，这些东西其实就是局麻药，让你感觉不敏感。然而，长时间的麻痹，会对男性的生殖器官造成严重的伤害，久而久之出现阳痿、勃起不坚等症状。尴尬的是，药物会随着阴茎的进入麻木女性的阴道，此时不管男人能够坚持的时间多久，男女双方都无任何快感可言。

　器质性早泄要分型治疗

关于器质性早泄，通常与包皮过长、包茎、包皮龟头炎、前列腺炎等疾病有关。包皮环切术可改善包皮过长引起的早泄;生殖炎症引起的早泄则需要积极治疗消炎杀菌;前列腺炎患者除了治疗，还要重视生活习惯;对于那些龟头敏感而早泄的患者，可通过新一代显微镜下阴茎背神经微控术改善。

一般只要病因诊断正确，且早泄病程很短，比如就是半年以内出现的，经过规范治疗的话，有85%左右的可能达到治愈。但是病程超过三年以上，治疗难度比较大，恢复时间也比较久。

专家提醒：大多数男人通过治疗，锻炼，行为控制，都是可以达到满意性生活时间。夫妻双方一定要好好配合，尤其是老婆，不能因为几次不成功的性生活就责备男人，摧垮男人的自信，摧毁自己的性福。男人也要考虑老婆的感受，积极配合治疗。????